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中国, アジア · 麻婆豆腐

花椒香る本格四川麻婆豆腐

牛ひき肉をカリッと炒め、煎りたての花椒を挽いて加えた、辛さとしびれがくっきり立つお店の味。

人分2人分
調理時間の合計25分
難易度むずかしい

作り方

  1. 油をひかないフライパンに粒花椒を入れ、弱火でから煎りします。香りが立って少し色が濃くなったら取り出して冷まし、すり鉢か包丁の腹で細かくつぶします。焦げたにおいがしたら煎りすぎです。

    この手順で使う材料粒花椒 小さじ1

    弱火
  2. 豆腐を2cm角に切ります。18 cmの鍋で湯を沸かして塩を入れ、弱めの中火に落として湯面がかすかに揺れる程度で豆腐をゆで、そのまま湯に浸けておきます。ぐらぐら煮立てると崩れます。

    この手順で使う材料絹ごし豆腐 300g塩(豆腐の下ゆで用) 小さじ1

    弱めの中火
  3. 26 cmの中華鍋かフライパンに油を熱し、牛ひき肉を強めの中火で炒めます。肉の水分が完全に飛び、茶色くカリッとして油が澄んでくるまで炒めるのがポイントです。

    この手順で使う材料サラダ油 大さじ2牛ひき肉 120g

    強めの中火
  4. 弱火に落とし、豆板醤、豆豉、唐辛子、にんにく、しょうがを加えて炒めます。油が鮮やかな赤に染まり、香ばしい香りがしたらOKです。

    この手順で使う材料豆板醤 大さじ1½豆豉(洗って刻む) 小さじ1粗びき唐辛子 小さじ1にんにくのみじん切り 大さじ1しょうがのみじん切り 大さじ¾

    弱火
  5. 紹興酒を鍋肌から回し入れ、スープ、しょうゆ、砂糖を加えます。煮立ったら水気をきった豆腐を入れ、中火で煮ます。へらでかき混ぜず、お玉の背で鍋の縁から押すか、鍋をゆすって混ぜます。

    この手順で使う材料紹興酒(または酒) 大さじ1鶏ガラスープ 220ml薄口しょうゆ 小さじ1砂糖 小さじ½

    中火
  6. 片栗粉を水で溶き、中火で3回に分けて加え、そのたびに鍋をゆすりながら合計ほど煮ます。豆腐につやよくからんだら火を止め、長ねぎと挽いた花椒をふります。

    この手順で使う材料片栗粉 大さじ¾水溶き用の水 大さじ1½長ねぎ(小口切り) 25g

    中火

料理のコツ

豆豉がなければ省いてもかまいませんが、コクは少し減ります。長ねぎの代わりににんにくの芽を小口切りにすると、より四川の味に近づきます。水溶き片栗粉は一度に入れるとダマになるので必ず分けて。

キャンプで作るとき

花椒は家で煎って挽き、密閉容器に入れて持って行きましょう。バーナーの火力が弱いと肉を炒める時間が長くなるので、水分が飛ぶまで焦らず炒めます。