水冷麺(ムルネンミョン)
牛バラの澄んだスープをシャーベット状に冷やして甘酸っぱく調え、コシのある冷麺に大根の甘酢漬け、ゆで牛肉、梨、卵をのせた韓国の夏の定番。
作り方
牛肉は冷水でさっと洗い、20 cmの鍋に水、半分に切った玉ねぎ、長ねぎ、にんにく、薄切りのしょうがと入れます。強火でほどかけて沸騰させ、浮いてくる灰色のアクをお玉で丁寧に取ります。アクが残るとスープが濁ります。
この手順で使う材料牛バラ肉(ブリスケット・ブロック) 250g水 1,500ml玉ねぎ ½個長ねぎの白い部分(10cm) 1個にんにく(粒) 4個しょうが 5g
強火弱めの中火に落とし、ふたを少しずらして煮ます。箸がすっと通れば煮上がりです。水が減って肉が出てきたら熱湯を少し足します。
弱めの中火その間に甘酢漬けを作ります。大根は4×2cm、厚さ2mmの薄切りに、きゅうりは縦半分に切って斜め薄切りにします。塩・砂糖・酢の一部と唐辛子粉で和えておき、しんなりして甘酸っぱくなればOK。のせる前に軽く汁気を絞ります。
この手順で使う材料大根 150gきゅうり ½個塩 小さじ0.6砂糖 大さじ¾穀物酢 大さじ1韓国唐辛子粉(コチュカル) 小さじ½
卵は14 cmの鍋で湯を沸かし、中火でそっと入れてゆで、黄身までしっかり固めます。冷水にとって殻をむき、半分に切ります。
この手順で使う材料卵 1個
中火牛肉を取り出してラップで包み、冷蔵庫へ。冷えると崩れずに薄く切れます。スープはキッチンペーパーを敷いたざるでこして脂を除きます。温かいうちに薄口しょうゆと残りの塩・砂糖・酢を加えて溶かします。冷やすと味を感じにくくなり氷も溶けるので、少し濃いめが目安。粗熱を取って冷凍庫で冷やし、縁にシャリシャリの氷ができる状態にします。
この手順で使う材料韓国薄口しょうゆ(クッカンジャン) 大さじ1½塩 小さじ0.9砂糖 大さじ1¾穀物酢 大さじ2½
22 cmの鍋にたっぷりの湯を強火でぐらぐら沸かします。麺を手でほぐして入れ、箸で混ぜながらゆでます。ざるにあげ、流水の中で手でもみ洗いしてぬめりをしっかり落とし、最後に氷水で締めるとコシが出ます。水気をよくきります。
この手順で使う材料冷麺用生麺(冷蔵) 320g
強火牛肉は繊維を断つように薄切り、梨も薄切りにします。冷やした器に麺を一玉ずつくるりと丸めて盛り、シャーベット状のスープと氷を注ぎ、甘酢漬け、牛肉、梨、ゆで卵半分をのせます。食べる前にはさみで麺を一度切り、からしと酢はお好みで。
この手順で使う材料梨 60g氷 5個練りからしと酢(卓上用) 適量
料理のコツ
冷麺は数秒のゆですぎでコシがなくなるので、入れる前にタイマーをセットし、ゆで上がったらすぐ洗いましょう。スープが物足りなければ酢と砂糖を同量ずつ少し足します。時間がなければ市販の牛スープを同じように味付けしても作れますが、牛バラのスープがいちばんすっきりした味です。
キャンプで作るとき
スープは家で味付けまで済ませてペットボトルで凍らせると、クーラーボックスの保冷剤代わりになり、食べる頃にちょうどシャーベット状に。現地ではバーナーで麺をゆでるだけ。麺を洗うきれいな水を多めに持参してください。