Rookie Pan
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マレーシア, アジア

ナシレマ

ココナッツミルクとパンダンリーフで炊いたご飯に、甘辛いサンバル、卵、揚げた小魚とピーナッツ、きゅうりを添える、マレーシアの国民的な朝ごはん。

人分2人分
調理時間の合計50分
乾燥唐辛子を水で戻す+ 20分
難易度ふつう
人数分についてサンバルはミキサーが回る最小量があるため、1人分でも2人分の量で作ります。残ったサンバルは密閉容器に入れて冷蔵で1週間保存できます。

作り方

  1. 乾燥唐辛子をはさみで切って種を出し、熱湯に20分浸して戻します。米は水が透明になるまで3回洗い、水けをきります。

  2. 直径16 cmの鍋に米、ココナッツミルク、水、塩、パンダンリーフを入れて中火で加熱して煮立たせます。一度混ぜてふたをし、弱火に落として炊きます。火を止めて10分蒸らします。

    この手順で使う材料ジャスミンライス 150gココナッツミルク 150ml水 100ml塩 小さじ½パンダンリーフ(結んだもの、なければ省略) 1個

    中火→弱火
  3. 戻した唐辛子、エシャロット、にんにく、ブラチャンを水大さじ2と一緒になめらかにすりつぶし、油に入れて弱めの中火で混ぜながら炒めます。油が上に分離して浮き、濃い赤茶色になったら、タマリンド水、砂糖、塩で味を調えます。

    この手順で使う材料乾燥唐辛子 10gエシャロット(または小玉ねぎ1/2個につき2個分) 3個にんにく(片) 2個ブラチャン(えびペースト) 小さじ½サラダ油(サンバル用) 大さじ3タマリンド水 大さじ1½砂糖 小さじ2塩(サンバル用) 適量

    弱めの中火
  4. 小さなフライパンで揚げ油を中火で熱し、ピーナッツを揚げ焼きにして取り出します。同じ油で小魚を揚げ、薄い黄金色になったら取り出します。余熱で色がさらに濃くなるので、少し早めに取り出しましょう。

    この手順で使う材料揚げ油 100ml生ピーナッツ(薄皮付き) 30g煮干し(中サイズ、頭とはらわたを取る) 30g

    中火
  5. 卵を沸騰した湯に入れ、中火でゆでて冷水で冷まし、殻をむいて半分に切ります(目玉焼きにしてもかまいません)。

    この手順で使う材料卵 2個

    中火
  6. 皿にご飯を茶碗で丸く型抜きして盛り、サンバル、卵、小魚、ピーナッツ、斜め切りにしたきゅうりを周りに盛ります。サンバルに小魚を少し混ぜて食べてもおいしいです。

    この手順で使う材料きゅうり ½個

料理のコツ

炊飯器を使う場合は、米、ココナッツミルク、水、塩、パンダンリーフを入れて普通に炊けばOKです。ココナッツミルクは底にこびりつきやすいので、鍋で炊くときは必ず弱火を守りましょう。

キャンプで作るとき

サンバル、揚げた小魚、ピーナッツ、ゆで卵は家で準備し、密閉容器に入れて持っていきます。キャンプ場ではバーナーとクッカーでココナッツご飯を炊くだけです。風が吹くと底が焦げやすいので、風よけを立ててごく弱火で炊きましょう。