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台湾, アジア · 牡蠣オムレツ(オアジェン・蚵仔煎)

お好み焼き風牡蠣オムレツ

オアジェンの牡蠣ともっちりさつまいもでん粉に、お好み焼きのキャベツ生地とソース、マヨネーズ、踊るかつお節を合わせた台湾×日本のフュージョン。

人分2人分
調理時間の合計30分
難易度ふつう
人数分について牡蠣は信頼できる店で新鮮なものを買い、中心までしっかり加熱してください。妊娠中の方、子ども、高齢の方、免疫力が低下している方は特に十分に火を通しましょう。

作り方

  1. 牡蠣に塩をふって指先で1分やさしくもみ、冷水で2〜3回洗って殻のかけらを取り、キッチンペーパーの上で水けをきります。

    この手順で使う材料塩(牡蠣洗い用) 小さじ1

  2. ボウルに薄力粉、さつまいもでん粉、冷ましただし、卵を入れてだまなく混ぜ、5mm幅のせん切りキャベツ、小口切りの青ねぎ、刻んだ紅しょうがを加え、底から空気を含ませるようにさっくり混ぜます。1人分1枚ずつ焼くので、生地と牡蠣は人数分に分けます。

    この手順で使う材料薄力粉 50gさつまいもでん粉 20gだし(冷ましたもの) 100ml卵 2個キャベツ 140g青ねぎ 2個紅しょうが(またはガリ) 10g

  3. 20 cm · 2×のフライパン(×の後の数字は焼く枚数)を中火で熱し、1枚分の油の一部をひいて、牡蠣を直径18cmの円の中に均等に並べ焼きます。

    この手順で使う材料サラダ油 大さじ1¼生牡蠣(むき身・小粒) 160g

    中火
  4. 牡蠣の上に1枚分の生地をのせ、厚さ2cmの丸に整えたら弱めの中火に落とし、ふたをして焼きます。ギュッと押さえるとふんわり感がなくなるので押さないで。

    弱めの中火
  5. 縁に残りの油を少し回し入れ、フライ返し2本で一気に裏返し、再びふたをして焼きます。竹串を中心に刺して生の生地がつかず、押して弾力があれば焼き上がりです。

    この手順で使う材料サラダ油 大さじ¾

  6. 牡蠣の面が上になるようにもう一度返して皿に盛り、ソースを塗ってマヨネーズを細く格子状にかけ、かつお節と青のりをのせて熱々をどうぞ。かつお節が熱で踊ります。

    この手順で使う材料お好み焼きソース(またはとんかつソース) 大さじ3マヨネーズ 大さじ2かつお節 4g青のり 小さじ1

料理のコツ

キャベツは細く切るほど生地がまとまり、やわらかく焼けます。だしがなければ顆粒だしを水で溶いても。牡蠣は生地に混ぜてもいいですが、先にフライパンに並べると直接焼けて香ばしくなります。

キャンプで作るとき

牡蠣は氷を詰めたクーラーボックスで運んでその日のうちに使い、キャベツは家で切って保存袋で持参します。キャンプ用グリドルや鉄板で、ふたの代わりにアルミホイルをかぶせて焼けます。風よけを立てて火力を保ちましょう。