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インド, アジア · ラージマ・チャーワル

クレオール風ラジマ・レッドビーンズ&ライス(ルイジアナ×パンジャーブ)

ラジマのいとこのようなニューオーリンズのレッドビーンズ&ライスを、スモークソーセージとセロリ・ピーマン・玉ねぎのトリニティで作り、クミン、ガラムマサラ、しょうがでまとめたアメリカ南部×北インドの豆の煮込み。

人分2人分
調理時間の合計42分
難易度ふつう

作り方

  1. 米を水が澄むまで洗い、水気をきります。16 cmの鍋に米、水、塩を入れて強火で沸騰させ、いちばん弱い弱火にしてふたをし、炊きます。火を止めてふたをしたまま5分蒸らします。

    この手順で使う材料長粒米 140g水(ごはん用) 260ml塩(ごはん用) 1つまみ

    強火→弱火
  2. ソーセージは1cm厚さの輪切りにします。20 cmの鍋に油を入れて中火で熱し、ソーセージを焼いて両面に焼き色をつけ、皿に取り出します。鍋に残った脂はそのままに。

    この手順で使う材料サラダ油 大さじ1スモークソーセージ 120g

    中火
  3. 同じ鍋にクミンシードを入れて泡立ったら、みじん切りの玉ねぎ、セロリ、ピーマンを加えて中火で炒め、しんなりさせます。最後の1分でみじん切りのにんにくとしょうがを加えます。

    この手順で使う材料クミンシード 小さじ½玉ねぎ 100gセロリ 50gピーマン 80gにんにく(片) 3個しょうが 6g

    中火
  4. スモークパプリカ、ガラムマサラ、タイム、カイエン、トマトペーストを加え、弱めの中火で炒めて香りを出します。粉が焦げないよう混ぜ続けてください。

    この手順で使う材料スモークパプリカ 小さじ¾ガラムマサラ 小さじ¾ドライタイム 小さじ½カイエンペッパー 小さじ¼トマトペースト 大さじ1

    弱めの中火
  5. 赤いんげん豆、スープ、ローリエ、塩、焼いたソーセージを加えて煮立て、弱めの中火で煮込みます。途中で豆の4分の1ほどをお玉の背でつぶすと、レッドビーンズらしいクリーミーな口当たりになります。煮汁がスプーンをおおうくらいのとろみになれば完成です。

    この手順で使う材料赤いんげん豆の水煮缶(汁気をきったもの) 240gチキンスープ 300mlローリエ 1個塩 小さじ½

    弱めの中火
  6. ローリエを取り除き、ホットソースと手のひらでもみほぐしたカスリメティを混ぜます。器にごはんを盛って豆の煮込みをかけ、小ねぎを散らします。ホットソースは食卓にも用意して。

    この手順で使う材料ホットソース(酢ベース) 小さじ1カスリメティ(乾燥フェヌグリークの葉) 小さじ½小ねぎ(小口切り) 大さじ2

料理のコツ

豆をつぶすのがポイント。煮汁がゆるければもう少しつぶし、ふたを取って数分煮詰めます。ベジタリアン版はソーセージを省き、野菜スープとスモークパプリカを少し多めに。翌日温め直すとさらに濃厚になります。

キャンプで作るとき

水煮缶の豆と加熱済みのスモークソーセージを使うのでキャンプ向き。野菜は家で切って保存袋に入れて持参し、鍋1つで先に煮込みを作ってからごはんを炊きましょう。ソーセージとスープはクーラーボックスで保管を。