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中国, アジア

ツォンヨウビン(葱油餅)

薄くのばした生地にねぎと油を巻き込んで焼く、中国北方の定番おやつ。外はカリッと、中は層になってもちもち。

人分2人分
調理時間の合計30分
生地を休ませる+ 40分
難易度ふつう

作り方

  1. 大きなボウルに粉と塩を入れて混ぜます。熱湯を少しずつ注ぎながら菜箸で混ぜてそぼろ状にし、冷水を加えて手でこね、耳たぶくらいの柔らかさのなめらかな生地にします。熱湯で粉の一部に火が入るので、柔らかくのばしやすい生地になります。熱いうちは1分ほど待ってからこねてください。

    この手順で使う材料中力粉(なければ薄力粉と強力粉を半量ずつ) 160g塩 小さじ¼熱湯 70ml冷水 40ml

  2. 生地にラップをかけて休ませます。その間に油酥(油のペースト)を作ります。耐熱ボウルに粉と白こしょうを入れ、直径14 cmの小さなフライパンで油を中火で1分ほど熱し、表面がゆらめいたらボウルに注いで混ぜ、ゆるいペーストにします。青ねぎは小口切りにし、水気をしっかり拭きます。

    この手順で使う材料サラダ油(油酥用) 大さじ2小麦粉(油酥用) 小さじ2白こしょう 1つまみ

    中火
  3. 生地を2等分し、打ち粉をした台で約25×20cm、厚さ2mmの長方形に薄くのばします。油酥を全体に塗り、残りの塩と青ねぎを散らします。巻いたときにはみ出さないよう、縁1cmは空けておきます。

    この手順で使う材料塩 小さじ½青ねぎ(万能ねぎ) 6個

  4. 長い辺からきつく巻いて棒状にし、端から渦巻き状に巻いて、巻き終わりを下に押し込みます。乾かないように覆って休ませるとグルテンがゆるみ、のばしやすくなります。手のひらで押さえてから、めん棒で直径18〜20cm、厚さ5mmにやさしくのばします。ねぎが少し飛び出しても大丈夫です。

  5. 直径24cmのフライパンに1枚につき油大さじ1を入れて中火で熱します。菜箸を入れて細かい泡が出たら(約160℃)、油はねしないよう向こう側へ寝かせるように生地を入れます。約3分焼いて裏がきつね色になったら返し、弱めの中火に落としてさらに3分焼きます。2回に分けて焼き、合計です。濡れた手を熱い油に近づけないでください。

    この手順で使う材料サラダ油(焼き用) 大さじ2

    中火→弱めの中火
  6. 両面がカリッときつね色になったら、フライ返し2本で縁を中心に向かって数回トントンと寄せ、層をほぐします。まな板に移して4〜6等分に切り、熱いうちにどうぞ。

料理のコツ

のばすときにくっつくなら打ち粉を少し足し、縮んで戻るならあと10分休ませます。ねぎの水気は層をつぶすので必ず拭いて。残ったら油をひかないフライパンで温め直すとカリッと戻ります。

キャンプで作るとき

生地・油酥・切ったねぎは家で用意してクーラーボックスへ。キャンプ場では巻いて焼くだけです。バーナーは火が一点に集まりやすいので、フライパンをこまめに回して。めん棒の代わりにきれいな瓶でも代用できます。