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中国, アジア · 麻醤涼麺(ごまだれピーナッツ冷やし麺)

カリカリ豆腐のレインボーごまピーナッツ麺ジャーサラダ

瓶の底にライム風味のごまピーナッツドレッシング、その上に彩り野菜、冷たい麺、カリッと焼いた豆腐を重ねたテイクアウト向けサラダ。

人分2人分
調理時間の合計30分
難易度やさしい

作り方

  1. 豆腐はキッチンペーパーで包み、皿をのせて10分水切りし、2cm角に切ってコーンスターチをまぶします。24 cmのフッ素樹脂加工のフライパンに油を熱し、強めの中火で豆腐を焼きます。1分ごとに転がし、全面がカリッときつね色になるまで焼きましょう。詰め込むと蒸し焼きになってカリッとしないので注意。ペーパーにのせて冷まします。

    この手順で使う材料木綿豆腐 200gコーンスターチ(または片栗粉) 小さじ2サラダ油 大さじ1½

    強めの中火
  2. 2 Lの湯を強火で沸かし、麺をゆでます。流水で完全に冷たくなるまで洗い、水気をしっかり切ってごま油をからめます。

    この手順で使う材料細い乾麺(そうめんまたは中華乾麺) 120gごま油 小さじ2

    強火
  3. ボウルにピーナッツバター、芝麻醤、醤油、米酢、はちみつ、ライム果汁、おろししょうが、ラー油を入れ、ぬるま湯を少しずつ加えながら、濃い生クリームのように流れるまでなめらかに混ぜます。

    この手順で使う材料なめらかなピーナッツバター 大さじ2中国の芝麻醤(または白練りごま) 小さじ2醤油 小さじ4米酢 小さじ2はちみつ 小さじ2ライム(果汁) 1個しょうが(すりおろし) 小さじ1ラー油 小さじ1ぬるま湯 大さじ2

  4. にんじんときゅうりは細いせん切り、紫キャベツはできるだけ細く切り、パクチーはざく切りにします。野菜の水気はしっかりふき取ってください。瓶の底に水がたまるとサラダが水っぽくなります。

    この手順で使う材料にんじん 1個紫キャベツ 100gきゅうり 1個パクチー 5g

  5. 500 ml ×2の瓶それぞれに、底からドレッシング、きゅうり、にんじん、紫キャベツ、麺、豆腐の順に重ね、いちばん上にパクチーとピーナッツをのせます。かたい野菜がドレッシングと麺を隔ててくれます。

    この手順で使う材料ローストピーナッツ(砕く) 大さじ2

  6. ふたを閉めて冷蔵庫へ。食べるときは瓶をよく振るか、器にあけて全体を混ぜます。2日以内に食べきり、豆腐をよりカリカリで味わいたいなら食べる直前にのせましょう。

料理のコツ

豆腐の水切りがカリカリの秘訣です。瓶がなければ、ドレッシングだけ小さな容器に分けて持ちましょう。豆腐の代わりに枝豆、コーン、裂いた鶏むね肉でもおいしく作れます。

キャンプで作るとき

作り置きキャンプ飯の大定番。家で瓶に詰め、クーラーボックスに立てて入れれば2日までOK。現地では火を使わず、振って食べるだけです。