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レバノン, 中東・アフリカ · シシタウック

炭火シシタウックとスマック玉ねぎ

自家製セブンスパイスとギリシャヨーグルトでひと晩漬けた鶏もも肉を炭火で焼き、レモンバターで仕上げるレストラン風シシタウック。本格トゥームとスマック玉ねぎ添え。

人分2人分
調理時間の合計58分
漬け込み+ 8時間
難易度むずかしい
人数分について鶏肉は必ず中までしっかり火を通してください。トゥームは冷蔵し1週間以内に。炭火は換気のよい屋外でのみ使用してください。

作り方

  1. パプリカ、オールスパイス、クミン、コリアンダー、こしょう、シナモン、ナツメグ、クローブを混ぜ、レバノン風セブンスパイスを作ります。鶏もも肉は脂と筋を除いて4cm大に切ります。ギリシャヨーグルト、レモン汁の大部分、すりおろしたにんにく、トマトペースト、スパイス、塩の大部分、オリーブオイルを混ぜて鶏肉にしっかりすり込み、冷蔵庫で(ひと晩)漬けます。

    この手順で使う材料鶏もも肉(骨・皮なし) 360gギリシャヨーグルト 90gレモン汁 大さじ1½にんにく(片) 3個トマトペースト 小さじ2パプリカパウダー 小さじ1オールスパイスパウダー 小さじ½クミンパウダー 小さじ½コリアンダーパウダー 小さじ½黒こしょう 小さじ½シナモンパウダー 1つまみナツメグパウダー 1つまみクローブパウダー 1つまみ塩 小さじ1⅛エクストラバージンオリーブオイル 大さじ1½

  2. トゥームを本格的に作ります。芽を除いたにんにくと塩をフードプロセッサーで細かくし、機械を回したまま油を大さじ1ずつごくゆっくりたらし、油を1/4入れるごとにレモン汁と氷水を少しずつ交互に加えて乳化させます。焦らないことが何より大切。スプーンが立つほどもったりし、雪のように白くなれば完成です。

    この手順で使う材料トゥーム用にんにく(片) 6個トゥーム用塩 小さじ½トゥーム用レモン汁 大さじ2氷水 大さじ2トゥーム用サラダ油(くせのないもの) 180ml

  3. 赤玉ねぎはごく薄く切り、冷水に5分さらして水けを固く絞ります。スマック、刻んだパセリの半量、残りの塩を加え、指でもみ込んで赤く色づかせます。

    この手順で使う材料赤玉ねぎ 1個スマック 小さじ1イタリアンパセリ 5g塩 小さじ¼

  4. 炭をおこして待ち、炭が白い灰に覆われた状態にします(炭火(中くらいの火力))。鶏肉は平たい金属串か水に浸した竹串にゆったり刺して4本作り、トマトは丸ごと別の串に刺します。

    この手順で使う材料トマト(小) 2個

    炭火(中くらいの火力)
  5. 鶏肉とトマトの串を網にのせ、、3分ごとに転がしながら焼きます。その間に小鍋でバターを溶かし、残りのレモン汁とパセリを加えて網の端に置き、最後の4分で鶏肉に2回塗ります。ところどころ焦げ目がつき、中心温度74℃以上(もも肉は80℃前後がいちばんジューシー)になれば完成。トマトは皮がはじけてやわらかくなったら取り出します。

    この手順で使う材料バター 15gレモン汁 大さじ1イタリアンパセリ 5g

  6. ピタは網の上で返しながら温め、軽く焼き目をつけます。

    この手順で使う材料ピタパン 2個

  7. ピタにトゥームを広げて塗り、鶏肉、焼きトマト、スマック玉ねぎをのせます。残りのトゥームとピタを添えて。

料理のコツ

炭火がなければオーブンのグリル(ブロイル)最上段で同じ時間焼き、途中で返します。セブンスパイスは多めに作って密閉瓶に入れれば3か月ほどほかの料理にも使えます。トゥームが分離したら、新しいにんにく2片を攪拌し、分離したソースを少しずつ戻して。

キャンプで作るとき

ひと晩漬けた鶏肉、トゥーム、スマック玉ねぎを家で用意してクーラーボックスで運べば、キャンプ場では炭火で焼くだけ。レモンバターは小さな鉄鍋ごと網の端に置いておきましょう。