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韓国, アジア · スンドゥブチゲ

ねぎ油の海鮮トゥッペギ・スンドゥブ

煮干しと昆布のだしに、ねぎ油で作るラー油、アサリとエビを合わせ、土鍋ごとグツグツ煮立てて出す専門店スタイル。

人分2人分
調理時間の合計27分
難易度むずかしい
人数分について貝とエビは必ず新鮮なものを使い、貝は口が開くまでしっかり火を通してください。

作り方

  1. 直径18 cmの鍋に水、煮干し、昆布を入れて強火で加熱します。沸いたら昆布を取り出し、中火に落として煮出したら、ざるで煮干しをこしてだしだけを残します。

    この手順で使う材料水(だし用) 650mlだし用煮干し(頭と内臓を取る) 8個昆布(5×5cm) 1個

    強火→中火
  2. だしを取る間に、アサリはこすり洗いし、エビは背わたを竹串で抜きます。長ねぎの白い部分はみじん切り、青い部分は小口切りに、玉ねぎは薄切り、青唐辛子は斜め切りにします。

  3. 直径18 cmのトゥッペギ(土鍋、または厚手の鍋)にサラダ油、刻んだ長ねぎの白い部分、にんにく、豚バラ肉を入れ、弱めの中火で炒めます。ねぎが薄いきつね色になり、豚の脂が十分に出ればOKです。

    この手順で使う材料サラダ油(ラー油用) 大さじ2長ねぎ ½個にんにく(みじん切り) 小さじ1½豚バラ肉(細かく刻む) 80g

    弱めの中火
  4. 弱火に落として粉唐辛子を加えて混ぜ、薄口醤油を鍋肌から回し入れてジュッと焦がし、香りを立たせます。油が濃い赤色になり、煙が出る手前が最適なタイミングです。

    この手順で使う材料韓国産粉唐辛子(細挽きと粗挽きを半量ずつ) 大さじ2韓国の薄口醤油 小さじ1½

    弱火
  5. こしただしを注ぎ、玉ねぎとアサリを加えて強火で煮ます。貝の口がほぼ開けばOK。最後まで開かないものは取り除いてください。

    この手順で使う材料玉ねぎ 40gアサリまたはムール貝(砂抜き済み) 200g

    強火
  6. スンドゥブを大きくすくって加え、エビと青唐辛子をのせてイワシエキスで味をつけ、中火で煮ます。エビがピンク色になりC字に丸まれば火が通った合図。味を見て塩で調えます。

    この手順で使う材料スンドゥブ(または絹ごし豆腐) 600gエビ(中サイズ・殻をむく) 6個青唐辛子 1個イワシエキス 小さじ1塩 適量

    中火
  7. 中央に卵を割り入れ、長ねぎの青い部分とごま油を数滴たらし、強めの中火でグツグツ煮立てて、土鍋ごと食卓へ運びます。

    この手順で使う材料卵 2個長ねぎ ½個ごま油 小さじ1

    強めの中火

料理のコツ

細挽きの唐辛子は色ととろみを、粗挽きはキレのある辛さを出します。3〜4人分は土鍋2つに分けると最後まで熱々で楽しめます。アサリは塩水に30分浸けて砂抜きしてから使いましょう。

キャンプで作るとき

だしを自宅で取ってボトルや保温ポットに入れて持参すると、現地での調理が15分短くなります。貝はクーラーボックスで濡らしたキッチンペーパーをかぶせて保管し、土鍋の代わりに厚手のクッカーを使ってください。