Rookie Pan
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セネガル, 中東・アフリカ

チアクリ

蒸してバターをからめたミレット(きび)のクスクスを、バニラとナツメグ香る甘酸っぱいヨーグルトクリームで和えた、冷たいセネガルの定番デザート。

人分2人分
調理時間の合計32分
冷蔵+ 1時間
難易度やさしい

作り方

  1. レーズンを小さな器に入れ、ぬるま湯をかぶるくらい注いでふやかし、ざるにあげて水気をきります。ふっくら戻すとクリームの中でかたくなりません。

    この手順で使う材料レーズン 20g

  2. ミレットクスクスを広いボウルに入れます。水に塩を溶かして粒全体にまんべんなく振りかけ、指先ですり合わせるように混ぜてすべての粒をしっとりさせます。かたまりは手のひらでほぐし、おいて水分を吸わせます。

    この手順で使う材料ミレットクスクス(アラウ、チアクリ用の粒)または細かいクスクス 100g水(粒を湿らせる用) 80ml塩 1つまみ

  3. 18 cmの蒸し器の鍋に水を5cmほど入れ、強火で沸かします。蒸し器にぬらした布巾を敷き、粒を押しつけずにふんわり広げます。粒の間から湯気が上がってきてから蒸し、途中で一度フォークでほぐします。かんでやわらかく、粉っぽさがなければ蒸し上がりです。

    強火
  4. 蒸した粒を広いボウルにあけ、熱いうちにバターを加えてフォークでかたまりをほぐします。バットに薄く広げて冷まします。温かいままヨーグルトに入れるとクリームがゆるくなります。

    この手順で使う材料バター 10g

  5. 別のボウルにヨーグルト、練乳、砂糖、バニラ、ナツメグを入れ、泡立て器でなめらかになるまで混ぜます。味見をして、甘さとさわやかな酸味のバランスを確かめます。

    この手順で使う材料プレーンヨーグルト(無糖、または発酵乳) 300g加糖練乳 40g砂糖 20gバニラエッセンス 小さじ½ナツメグパウダー 1つまみ

  6. 冷ました粒とレーズンをヨーグルトクリームに加えて混ぜ、ラップをして冷蔵庫で以上冷やします。粒がクリームを吸って少しもったりしたら、グラスに盛って出します。

料理のコツ

ミレットクスクスが手に入らなければ小麦のクスクスでも作れます。その場合は蒸さずに、粒の1.2倍量ほどの熱湯を注いでふたをして5分おき、バターを加えてほぐします。冷蔵庫で一晩おいてかたくなりすぎたら、ヨーグルトか牛乳を少し足してのばしてください。

キャンプで作るとき

家で作ってふた付き容器に入れ、氷をたっぷり入れたクーラーボックスで運ぶのがいちばん手軽です。キャンプ場で作るなら、バーナーで沸かした湯で小麦のクスクスを戻し、クーラーボックスから出したヨーグルトとすぐに混ぜて当日中に食べましょう。