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그리스, 유럽 · 아브골레모노(그리스 레몬 달걀 치킨 수프)

레몬 달걀 치킨 오르조 스킬렛과 페타

아브골레모노의 달걀 레몬 소스로 오르조를 리소토처럼 크리미하게 만든 원팬 요리. 짭짤한 페타와 딜을 듬뿍 올립니다.

인분2인분
총 조리 시간28분
난이도보통
인분 안내닭고기는 반드시 속까지 완전히 익혀 드세요.

조리 순서

  1. 닭다리살을 한입 크기로 썰어 소금, 후추로 밑간합니다. 깊은 26 cm 팬에 올리브유를 두르고 중강불로 달군 뒤 닭고기를 펼쳐 넣고 동안 자주 건드리지 말고 구워 겉면을 노릇하게 만듭니다. 속은 덜 익어도 괜찮으니 접시에 덜어 둡니다.

    이 단계에 넣을 재료닭다리살(뼈 없는 것) 240g소금 1꼬집후추 적당량엑스트라 버진 올리브유 1큰술

    중강불
  2. 같은 팬에 잘게 다진 양파와 마늘을 넣고 중불에서 볶아 양파가 투명하고 부드러워지게 합니다. 바닥의 눌은 것을 긁어 섞으면 맛이 깊어집니다.

    이 단계에 넣을 재료양파 ½개마늘(쪽) 1개

    중불
  3. 오르조를 넣고 중불에서 볶아 기름을 고루 입힌 뒤, 육수를 붓고 닭고기를 다시 넣습니다. 중약불로 줄여 뚜껑을 덮고 끓이며 2~3분마다 바닥까지 저어 줍니다. 오르조가 씹히는 맛이 살짝 남을 만큼 익고 국물이 자작하게 남으면 됩니다. 닭고기도 이때 속까지 다 익습니다.

    이 단계에 넣을 재료오르조(쌀 모양 파스타) 120g닭 육수(저염) 450ml

    중불→중약불
  4. 시금치를 올리고 저어 숨이 죽을 때까지 섞습니다.

    이 단계에 넣을 재료어린 시금치 60g

  5. 볼에 달걀, 레몬즙, 레몬 제스트를 넣고 잘 풀어 줍니다. 팬의 뜨거운 국물을 2~3숟가락 떠서 천천히 넣으며 저어 데운 뒤, 불을 약불로 줄이고 팬에 부어 동안 쉬지 않고 저어 줍니다. 국물이 크리미하고 윤기 나는 소스가 되면 완성입니다. 끓이면 달걀이 몽글거리니 주의하세요.

    이 단계에 넣을 재료달걀(실온) 1개레몬즙 25ml레몬 제스트 1작은술

    약불
  6. 불을 끄고 페타를 부숴 올리고 딜과 후추를 뿌려 팬째 바로 냅니다.

    이 단계에 넣을 재료페타 치즈 50g딜(다진 것) 1큰술

요리 팁

오르조가 없으면 쌀 모양 파스타나 작은 파스타(디탈리니), 또는 잘게 부순 스파게티로 대신할 수 있습니다. 소스가 너무 되면 뜨거운 육수를 조금 더 넣으세요. 남은 것은 다음 날 다시 데울 때 육수를 조금 보태면 크리미함이 살아납니다.

캠핑에서 만들 때

캠핑장에서는 육수 큐브와 오르조, 미리 썰어 온 닭고기로 무쇠 팬 하나에 끝낼 수 있습니다. 바람이 세면 끓는 시간이 길어지니 뚜껑을 꼭 덮으세요. 달걀은 불을 끄고 넣어 잔열로 저어도 됩니다.