핫허니 버팔로 치킨 볼
튀기지 않고 팬에 구운 닭다리살에 핫소스·버터·꿀 글레이즈를 입혀 밥, 아삭한 셀러리 슬로, 블루치즈 요거트 소스와 담은 한 그릇.
조리 순서
블루치즈 소스: 블루치즈를 포크로 으깨 그릭 요거트, 레몬즙 절반, 우유와 섞어 숟가락으로 뿌릴 수 있을 만큼 묽게 만듭니다. 너무 되면 우유를 조금 더 넣으세요.
이 단계에 넣을 재료블루치즈 35g그릭 요거트 5큰술레몬즙 1½작은술우유 1큰술
셀러리 슬로: 양배추는 최대한 가늘게 채 썰고, 셀러리는 얇게 어슷 썰고, 당근은 껍질을 벗겨 가늘게 채 썹니다. 남은 레몬즙과 소금 한 꼬집을 넣고 버무려 둡니다.
이 단계에 넣을 재료양배추 120g셀러리(줄기) 1개당근 1개레몬즙 1½작은술소금(슬로용) 1꼬집
닭다리살은 2.5cm 크기로 썰어 소금, 마늘가루, 훈제 파프리카로 버무린 뒤 옥수수전분을 넣어 얇게 코팅합니다. 전분이 겉을 바삭하게 하고 소스가 잘 붙게 해 줍니다.
이 단계에 넣을 재료닭다리살(뼈·껍질 없는 것) 360g소금 ½작은술마늘가루 ½작은술훈제 파프리카 가루 1작은술옥수수전분 2큰술
26 cm 팬에 기름을 두르고 중강불에서 달군 뒤 닭을 한 겹으로 펼쳐 넣고 굽습니다. 처음 2분은 건드리지 말아야 노릇한 껍질이 생기고, 그다음 뒤집어 가며 모든 면을 익힙니다. 한 겹으로 다 안 들어가면 두 번에 나눠 구우세요. 가장 큰 조각을 잘랐을 때 속이 하얗고 육즙이 맑으면(75℃) 다 익은 것입니다.
이 단계에 넣을 재료식용유 1½큰술
중강불불을 중약불로 줄이고 버터, 핫소스, 꿀을 넣어 동안 뒤적이며 졸여 닭에 끈적하고 윤기 있게 달라붙게 합니다. 꿀이 들어가 금방 탈 수 있으니 계속 저어 주세요.
이 단계에 넣을 재료무염 버터 20g카이엔 페퍼 핫소스(식초 베이스의 묽은 것) 4큰술꿀 2큰술
중약불그릇에 따뜻한 밥을 담고 슬로와 버팔로 치킨을 나란히 올립니다. 아보카도를 얇게 썰어 곁들이고 블루치즈 소스를 지그재그로 뿌린 뒤 쪽파를 얹어 바로 냅니다.
이 단계에 넣을 재료따뜻한 밥 360g아보카도 1개쪽파(송송 썬 것, 대) 1개
요리 팁
닭가슴살로 하면 1~2분 덜 구워야 퍽퍽해지지 않습니다. 블루치즈가 부담스러우면 페타치즈나 요거트에 다진 마늘과 딜을 섞은 소스로 바꿔도 잘 어울립니다. 밥 대신 잎채소를 깔면 샐러드 볼이 됩니다.
캠핑에서 만들 때
슬로와 소스는 집에서 만들어 아이스박스에 담아 가고, 캠핑장에서는 무쇠 팬 하나로 닭을 굽고 바로 글레이즈까지 끝내세요. 밥은 즉석밥이나 데운 또띠아로 대신해도 좋습니다.