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모로코, 중동·아프리카 · 하리라

치킨 하리라 토르티야 수프

하리라의 향신료 토마토·렌틸콩 국물에 멕시코 토르티야 수프를 더해, 치폴레·검은콩·옥수수에 바삭한 토르티야와 아보카도, 페타를 올렸습니다.

인분2인분
총 조리 시간50분
난이도보통

조리 순서

  1. 토르티야를 반으로 자른 뒤 5mm 폭으로 길게 썹니다. 18 cm 프라이팬에 기름을 1.5cm 깊이로 붓고 중강불에서 180℃까지 데웁니다. 토르티야 한 조각을 넣었을 때 바로 지글거리며 거품이 오르면 됩니다. 한 겹으로 깔릴 만큼씩 나눠 넣고 저으며 튀겨 노릇하고 바삭해지면 구멍 뚫린 국자로 건져 키친타월에 올리고 소금을 조금 뿌립니다. 팬 손잡이는 안쪽으로 돌려 두고, 뜨거운 기름에 절대 물이 들어가지 않게 하며, 다 튀기면 바로 불을 끕니다.

    이 단계에 넣을 재료옥수수 토르티야 2개튀김용 식용유 150ml소금 ⅛작은술

    중강불
  2. 3 L 냄비에 올리브유를 두르고 중불에서 양파와 마늘을 볶습니다. 색이 나지 않고 투명하게 부드러워지면 됩니다.

    이 단계에 넣을 재료올리브유 1큰술양파(다진 것) 100g마늘(다진 것) 2개

    중불
  3. 커민, 강황, 생강가루, 계핏가루, 치폴레를 넣고 향이 오를 때까지 몇 초 볶은 다음 토마토를 넣습니다. 중불에서 끓여 살짝 걸쭉해지게 합니다.

    이 단계에 넣을 재료커민가루 1작은술강황가루 ½작은술생강가루 ¼작은술계핏가루 1꼬집치폴레 고춧가루 ½작은술홀 또는 크러시드 토마토 통조림 400g

    중불
  4. 육수를 붓고 렌틸콩, 통째로 둔 닭다리살, 소금 일부를 넣습니다. 강불로 끓어오르면 중약불로 줄여 뚜껑을 반쯤 덮고 끓입니다. 렌틸콩이 국물에 풀어지고 닭이 속까지 익어야 합니다. 가장 두꺼운 조각을 갈라 분홍빛이 없고 맑은 육즙이 나오면 됩니다(온도계로 75℃).

    이 단계에 넣을 재료닭 육수 800ml붉은 렌틸콩(헹군 것) 50g뼈 없는 닭 넓적다리살 160g소금 0.4작은술

    강불→중약불
  5. 닭을 건져 포크 두 개로 결대로 찢은 뒤 검은콩, 옥수수와 함께 냄비에 다시 넣습니다. 중약불에서 끓여 데웁니다. 원하는 것보다 걸쭉하면 뜨거운 물을 조금 더합니다.

    이 단계에 넣을 재료삶은 검은콩(통조림, 물기 뺀 것) 120g옥수수 알갱이 60g

    중약불
  6. 고수 절반, 라임 절반 분량의 즙, 남은 소금을 넣고 맛을 봅니다. 그릇에 담고 깍둑 썬 아보카도, 페타, 토르티야 칩을 듬뿍, 남은 고수를 올립니다. 남은 라임은 조각내어 곁들입니다.

    이 단계에 넣을 재료고수(다진 것) 10g라임 1개잘 익은 아보카도 ½개페타 치즈(부순 것) 30g소금 ¼작은술

요리 팁

토르티야 칩은 먹기 직전에 올려야 바삭함이 살아 있고, 여분은 그릇에 담아 식탁에 두세요. 시간이 없으면 기름을 바른 토르티야를 200℃ 오븐에서 8~10분 구워도 됩니다. 덜 맵게 하려면 치폴레 대신 훈제 파프리카를 쓰세요.

캠핑에서 만들 때

토르티야 칩은 집에서 튀겨 지퍼백에 담아 가거나 시판 무가염 토르티야 칩을 쓰세요. 수프는 캠핑 버너 하나로 냄비 하나면 됩니다. 콩과 옥수수는 통조림을 쓰고, 닭고기는 냄비에 넣기 직전까지 얼음 위에 보관하세요. 아보카도는 먹기 직전에 자릅니다.