콘토미레 사그 파니르 (가나 × 인도)
팜유와 기로 볶은 향신료에 콘토미레(또는 시금치)를 갈아 넣고 노릇하게 구운 파니르를 더한, 가나 녹색 스튜와 인도 사그 파니르의 만남.
조리 순서
22 cm 냄비에 물을 끓여 강불에서 시금치를 데친 뒤 바로 찬물에 담가 색을 살립니다. 콘토미레를 쓴다면 반드시 15분 이상 완전히 무르게 삶으세요. 물기를 꼭 짜서 블렌더에 물 2큰술과 함께 넣고 약간 거칠게 갑니다.
이 단계에 넣을 재료시금치 또는 콘토미레(토란잎) 400g
강불파니르를 2cm 주사위 모양으로 썹니다. 24 cm 팬에 기 절반을 두르고 중불에서 파니르를 구워 두 면 이상이 노릇해지면 접시에 덜어 둡니다. 자주 뒤집으면 부서지니 한 면이 다 구워진 뒤에 뒤집으세요.
이 단계에 넣을 재료파니르 치즈 200g기(정제 버터) ½큰술
중불같은 팬에 팜유와 남은 기를 넣고 중불에서 데운 뒤 커민 씨를 넣어 30초 정도 지글지글 볶습니다. 다진 양파를 넣고 볶아 가장자리가 노릇해지게 합니다.
이 단계에 넣을 재료레드 팜유 1½큰술기(정제 버터) ½큰술커민 씨 1작은술양파 1개
중불다진 마늘, 간 생강, 다진 고추, 강황, 가람 마살라 절반을 넣고 1분 볶아 향을 냅니다. 다진 토마토와 소금을 넣고 중불에서 볶아 토마토가 잼처럼 뭉개지고 기름이 분리되면 됩니다.
이 단계에 넣을 재료마늘(쪽) 3개생강 12g스카치 보닛 고추(또는 하바네로) ½개강황 가루 ¼작은술가람 마살라 0.4작은술토마토(중간 크기) 1개소금 ¾작은술
중불갈아 둔 시금치를 넣고 섞어 중약불에서 뭉근히 끓입니다. 너무 되면 물을 조금씩 넣어 숟가락에서 천천히 떨어지는 농도로 맞춥니다. 오래 끓이면 녹색이 칙칙해집니다.
중약불생크림, 남은 가람 마살라, 구운 파니르를 넣고 약불에서 데워 파니르가 따뜻해지면 불을 끕니다. 밥이나 난, 차파티와 함께 냅니다.
이 단계에 넣을 재료생크림 3큰술가람 마살라 0.4작은술
약불
요리 팁
파니르 대신 단단한 두부나 할루미를 같은 방법으로 구워도 좋습니다. 팜유 특유의 향을 더 원하면 마지막에 1작은술을 둘러 주세요. 생크림 대신 그릭 요거트를 쓸 때는 불을 끈 뒤 넣어야 분리되지 않습니다.
캠핑에서 만들 때
시금치는 집에서 데쳐 갈아 밀폐 용기에 담아 가면 캠핑장에서는 팬 하나로 20분이면 끝납니다. 파니르와 생크림은 아이스박스에 보관하고, 난이나 토르티야를 버너에 데워 곁들이세요.