고추장 랍스카우스(노르웨이×한국)
감자로 걸쭉하게 만드는 노르웨이 소고기 스튜에 고추장, 마늘, 참기름을 더해 달콤 매콤한 윤기 나는 국물을 밥 위에 듬뿍 얹어 먹는 퓨전 스튜.
조리 순서
소고기는 2.5cm 크기로 깍둑썰어 물기를 꼼꼼히 닦습니다. 양파는 다지고, 마늘과 생강은 곱게 다지고, 파는 4cm 길이로 썰어 흰 부분과 초록 부분을 나눠 둡니다.
바닥이 두꺼운 22 cm 냄비에 식용유를 두르고 중강불에서 고기를 한 겹으로(필요하면 나눠서) 넣어 모두 합쳐 지져 여러 면을 진한 갈색으로 만듭니다.
이 단계에 넣을 재료식용유 1큰술소고기 스튜용(목심·앞다리살) 300g
중강불불을 중불로 줄이고 양파를 넣어 부드러워지면 마늘, 생강, 고추장, 고춧가루를 넣어 모두 합쳐 볶습니다. 고추장을 살짝 볶으면 맛이 깊어지지만 쉽게 타니 계속 저어 주세요.
이 단계에 넣을 재료양파 1개마늘(쪽) 3개생강 8g고추장 2큰술고춧가루 1작은술
중불육수를 붓고 간장과 설탕을 넣은 뒤 바닥을 잘 긁어 강불에서 끓어오르게 합니다. 약불로 줄여 뚜껑을 덮고 뭉근히 끓여 고기가 거의 부드러워지게 합니다.
이 단계에 넣을 재료소고기 육수 550ml간장 4작은술황설탕 1작은술
강불→약불그동안 감자, 루타바가, 당근의 껍질을 벗겨 2cm 크기로 깍둑썹니다. 파의 흰 부분과 함께 냄비에 넣고 뚜껑을 덮어 끓여 감자가 아주 무르게 합니다.
이 단계에 넣을 재료감자(분이 많은 것) 500g루타바가(스웨덴 순무) 160g당근 120g대파(또는 쪽파) 1개
힘 있게 저어 감자 일부를 으깨 국물을 걸쭉하게 한 뒤 뚜껑을 열고 더 끓입니다. 맛을 보고 짠맛은 간장을, 매운맛은 고춧가루를 조금 더해 맞춥니다. 참기름을 넣고 섞습니다.
이 단계에 넣을 재료참기름 1작은술
따뜻한 밥 위에 스튜를 듬뿍 얹고 파의 초록 부분과 통깨를 뿌린 뒤 김치를 곁들여 냅니다.
이 단계에 넣을 재료따뜻한 밥 300g통깨 1작은술대파(또는 쪽파) 1개김치 80g
요리 팁
고추장은 제품마다 맵기와 짠맛이 달라서, 정해진 양으로 시작해 마지막에 조절하세요. 아이용 순한 맛은 고추장을 반으로 줄이고 고춧가루를 빼고 꿀을 조금 넣으세요. 원조 랍스카우스처럼 다음 날 더 맛있습니다.
캠핑에서 만들 때
고기를 고추장과 함께 지지고 끓이는 과정은 집에서 하고, 얼리거나 얼음을 넉넉히 넣은 아이스박스로 가져가세요. 캠핑장에서는 뿌리채소를 넣고 냄비 하나로 끓이면 됩니다. 밥은 즉석밥을 데우거나 냄비 밥으로 지으세요.