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노르웨이, 유럽

랍스카우스(노르웨이식 갈색 스튜)

노르웨이 가정의 대표 위로 음식. 노릇하게 지진 소고기에 감자, 루타바가, 당근을 넣고 감자가 풀어져 걸쭉한 그레이비가 될 때까지 뭉근히 끓입니다.

인분2인분
총 조리 시간1시간 55분
난이도쉬움

조리 순서

  1. 소고기는 2.5cm 크기로 깍둑썰고 큰 굳은 기름은 떼어 낸 뒤 키친타월로 물기를 꼼꼼히 닦습니다(젖은 고기는 갈색이 나지 않고 삶아집니다). 밀가루를 넣고 버무려 얇게 묻힙니다.

    이 단계에 넣을 재료소고기 스튜용(목심·앞다리살) 300g밀가루(중력분) 1큰술

  2. 바닥이 두꺼운 22 cm 냄비에 버터를 넣고 중강불에서 거품이 일 때까지 녹입니다. 고기를 서로 닿지 않게 한 겹으로 넣고 굴려 가며 모두 합쳐 지져 여러 면이 진한 갈색이 되게 합니다. 한 번에 다 들어가지 않으면 나눠서 지지세요. 냄비가 붐비면 고기가 회색으로 삶아집니다.

    이 단계에 넣을 재료버터 1½큰술

    중강불
  3. 불을 중불로 줄이고 다진 양파를 넣어 바닥의 갈색 눌은 것을 긁어 가며 볶아 부드럽고 노릇하게 합니다.

    이 단계에 넣을 재료양파 1개

    중불
  4. 육수를 붓고 월계수 잎과 간장(노르웨이 가정에서처럼 진한 갈색을 내기 위해)을 넣어 강불에서 끓어오르게 합니다. 약불로 줄여 뚜껑을 덮고 뭉근히 끓여 고기를 숟가락으로 눌렀을 때 거의 부드러워지게 합니다. 가끔 젓고, 국물이 너무 줄면 물을 조금 넣으세요.

    이 단계에 넣을 재료소고기 육수 550ml월계수 잎 1개간장(색 내기용) 2작은술

    강불→약불
  5. 그동안 감자, 루타바가, 당근의 껍질을 벗겨 2cm 크기로 깍둑썹니다. 냄비에 넣고 저은 뒤 뚜껑을 덮어 끓여 감자가 아주 무르고 가장자리가 부서지기 시작하게 합니다.

    이 단계에 넣을 재료감자(분이 많은 것) 500g루타바가(스웨덴 순무) 160g당근 120g

  6. 월계수 잎을 건집니다. 나무 주걱으로 힘 있게 저어 감자 일부를 으깨면 스튜가 크림처럼 걸쭉한 그레이비가 됩니다. 뚜껑을 열고 더 끓여 원하는 농도로 맞춘 뒤 소금과 넉넉한 후추로 간합니다.

    이 단계에 넣을 재료소금 적당량후추 적당량

  7. 우묵한 접시에 담아 다진 파슬리를 뿌리고, 비트 피클과 플랫브뢰(또는 크리스프브레드), 버터를 곁들여 냅니다.

    이 단계에 넣을 재료파슬리 4g비트 피클 80g플랫브뢰(노르웨이 얇은 크래커, 크리스프브레드 가능) 2개

요리 팁

랍스카우스는 다음 날 더 맛있습니다. 물을 조금 넣고 약불에서 데우세요. 루타바가가 없으면 감자와 당근을 늘리거나 셀러리악을 쓰세요. 크기를 고르게 썰어야 똑같이 익으니 조금만 신경 써서 써세요.

캠핑에서 만들 때

쌀쌀한 캠핑 저녁의 단골 메뉴입니다. 고기를 지지고 끓이는 과정은 집에서 해 두고, 스튜를 얼리거나 얼음을 넉넉히 넣은 아이스박스에 담아 가세요. 캠핑장에서 데운 스튜에 뿌리채소를 넣고 버너나 모닥불 위 냄비 하나로 부드러워질 때까지 끓이면 됩니다.