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레바논, 중동·아프리카 · 무자다라(렌틸콩 쌀밥과 바삭한 양파)

무자다라 렌틸 타코와 라임 크레마

커민과 훈제 파프리카로 볶은 렌틸콩과 진하게 볶은 양파를 옥수수 토르티야에 담고, 바삭한 양파와 라임 크레마를 올린 레바논 x 멕시코 타코.

인분2인분
총 조리 시간45분
난이도쉬움

조리 순서

  1. 렌틸콩을 헹궈 돌을 골라낸 뒤, 18 cm 냄비에 물과 함께 넣고 강불에서 끓으면 중불로 줄여 삶습니다. 손가락으로 눌러 쉽게 으깨질 만큼 완전히 부드러워지면 체에 밭칩니다.

    이 단계에 넣을 재료갈색 또는 녹색 렌틸콩 100g물 650ml

    강불→중불
  2. 양파를 얇게 채 썹니다. 24 cm 팬에 기름을 두르고 양파와 소금 약간을 넣어 중불에서 볶아 진한 황금 갈색이 되고 일부가 바삭해지게 합니다. 양파의 절반을 건져 키친타월에 펼쳐 토핑용으로 둡니다.

    이 단계에 넣을 재료식용유 3큰술양파 1½개소금 ⅛작은술

    중불
  3. 팬에 남은 양파에 다진 마늘, 커민, 훈제 파프리카를 넣고 중불에서 볶아 향을 냅니다. 삶은 렌틸콩, 소금 일부, 물 2~3큰술을 넣고 숟가락 등으로 3분의 1 정도를 으깨며 볶아, 촉촉하지만 흐르지 않는 소로 만듭니다.

    이 단계에 넣을 재료마늘(쪽) 1개커민 가루 1작은술훈제 파프리카 가루 ½작은술소금 0.4작은술

    중불
  4. 사워크림에 라임 절반의 즙과 남은 소금을 섞어 라임 크레마를 만듭니다.

    이 단계에 넣을 재료사워크림 80g라임 ½개소금 ¼작은술

  5. 기름 없는 팬을 중강불에서 달구고 토르티야를 한 장씩 앞뒤로 씩 데워 군데군데 그을음이 생기게 합니다. 데운 토르티야는 깨끗한 면포에 싸 두어야 마르지 않습니다.

    이 단계에 넣을 재료옥수수 토르티야(작은 것) 6개

    중강불
  6. 토르티야에 렌틸 소를 올리고 라임 크레마, 바삭한 양파, 얇게 썬 래디시와 할라피뇨, 고수를 얹습니다. 남은 라임은 조각내 곁들여 먹기 직전에 짜 줍니다.

    이 단계에 넣을 재료적환무(래디시) 2개할라피뇨 1개고수 10g라임 ½개

요리 팁

옥수수 토르티야는 두 장을 겹쳐 쓰면 찢어지지 않습니다. 사워크림 대신 그릭 요거트를 쓰면 더 레바논에 가까운 맛이 납니다. 렌틸 소는 냉장 3일 보관되니 미리 만들어 두면 저녁이 10분 만에 완성됩니다.

캠핑에서 만들 때

렌틸콩을 집에서 삶아 오면 버너 하나로 15분이면 끝납니다. 토르티야는 숯불 석쇠에 직접 올려 데우면 불향이 더해집니다. 크레마는 아이스박스에 차갑게 보관하세요.