Rookie Pan
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인도, 아시아

팔락 파니르

데친 시금치를 곱게 갈아 향신료에 끓이고 부드러운 파니르 치즈를 넣은 북인도 가정식 커리.

인분2인분
총 조리 시간35분
난이도보통

조리 순서

  1. 시금치는 굵은 줄기를 떼고 물을 2~3번 갈아 가며 흙이 나오지 않을 때까지 씻습니다. 양파는 잘게 다지고 토마토는 굵게 다지며, 생강과 마늘은 강판에 갈아 둡니다. 파니르는 사방 2cm로 깍둑 썰어 따뜻한 물에 담가 두면 부드러움이 유지됩니다.

    이 단계에 넣을 재료시금치 400g양파 100g토마토 100g생강 10g마늘(쪽) 3개파니르(인도식 생치즈) 150g

  2. 지름 22 cm 냄비에 데칠 물을 붓고 강불에서 정도 끓입니다. 물이 끓으면 시금치를 넣어 꾹 눌러 잠기게 한 뒤 만 데칩니다. 숨이 죽고 선명한 초록색이 되면 바로 건져 얼음물에 담급니다.

    이 단계에 넣을 재료데칠 물 1½L

    강불
  3. 시금치를 가볍게 짜서 풋고추, 얼음물 2~3큰술과 함께 믹서에 넣고 곱고 선명한 초록색 퓌레가 될 때까지 갈아 줍니다.

    이 단계에 넣을 재료풋고추(매운 것) 1개

  4. 지름 20 cm 팬에 기를 두르고 중불에서 달군 뒤 커민 씨를 넣습니다. 지글거리며 색이 살짝 진해지면(약 20초) 양파를 넣고 저어 가며 황금색이 될 때까지 볶습니다.

    이 단계에 넣을 재료기(정제 버터) 또는 식용유 1½큰술커민 씨(홀) ½작은술

    중불
  5. 생강과 마늘을 넣고 날 냄새가 사라질 때까지 30초 볶습니다. 토마토, 강황, 고춧가루, 소금을 넣고 중불에서 볶아 토마토가 뭉개져 페이스트처럼 되고 가장자리에 기름이 반짝이며 배어 나오면 됩니다.

    이 단계에 넣을 재료강황 가루 ¼작은술카슈미르 고춧가루(또는 파프리카 가루) ½작은술소금 ¾작은술

    중불
  6. 시금치 퓌레와 물을 1인분당 3큰술 정도 넣어 섞습니다(너무 되직하면 조금 더). 중약불에서 가끔 저으며 끓입니다. 튀지 않고 보글보글 잔잔하게 끓는 상태가 적당합니다.

    중약불
  7. 물기를 뺀 파니르, 생크림, 가람 마살라, 손바닥으로 비벼 부순 카수리 메티를 넣고 약불에서 끓여 파니르까지 따뜻해지면 간을 보고 불을 끕니다. 밥이나 난, 차파티와 함께 냅니다.

    이 단계에 넣을 재료생크림 2큰술가람 마살라 ½작은술카수리 메티(말린 페누그릭 잎) ½작은술

    약불

요리 팁

시금치를 오래 데치거나 퓌레를 넣은 뒤 오래 끓이면 색이 누렇게 변하고 쓴맛이 납니다. 파니르가 없으면 물기를 뺀 단단한 두부나 할루미 치즈(소금은 줄이기)로 대신할 수 있고, 냉동 시금치는 해동해 물기를 짠 뒤 데치기 과정 없이 사용하세요.

캠핑에서 만들 때

믹서가 없으니 데친 시금치를 칼로 아주 잘게 다져 쓰세요. 입자가 살아 있는 소박한 '사그' 스타일이 되는데 맛은 충분합니다. 파니르는 아이스박스에서 2일 정도 잘 버팁니다.