수쿠마 사그 파니르와 우갈리
케냐 인도계 가정에서 즐기는 조합으로, 콜라드를 쿠민·생강·가람 마살라와 함께 사그처럼 부드럽게 끓이고 노릇한 파니르를 더해 우갈리와 곁들인 케냐×인도 퓨전.
조리 순서
20 cm 냄비에 넉넉한 물을 강불에서 끓여 줄기를 뺀 콜라드 잎을 동안 데친 뒤 얼음물에 식혀 물기를 꼭 짭니다. 절반은 잘게 다지고, 나머지 절반은 분량의 물과 함께 블렌더에 갈아 거친 퓌레를 만듭니다. 다진 잎과 퓌레를 섞으면 사그 특유의 부드러우면서 씹히는 식감이 납니다.
이 단계에 넣을 재료콜라드 그린(없으면 케일, 줄기 뺀 것) 400g물(갈 때 쓰는 것) 60ml
강불24 cm 팬에 기 일부를 두르고 중강불로 달군 뒤 파니르를 넣어 동안 굴려 가며 겉면을 노릇하게 지져 덜어 둡니다. 파니르는 금방 타니 계속 지켜보세요.
이 단계에 넣을 재료파니르 치즈(2cm 깍둑썰기) 160g기 또는 버터 0.6큰술
중강불같은 팬에 남은 기를 넣고 중불에서 쿠민 씨를 30초 볶아 향을 낸 뒤 양파, 마늘, 생강, 청고추를 넣어 합쳐 동안 볶아 양파가 연한 갈색이 되게 합니다.
이 단계에 넣을 재료기 또는 버터 1.4큰술쿠민 씨 ¾작은술양파(잘게 다진 것) 100g마늘(다진 것) 3개생강(곱게 간 것) 10g청고추(잘게 썬 것) 1개
중불토마토, 강황, 소금을 넣고 중약불에서 동안 볶아 토마토가 뭉개지고 기름이 가장자리에 살짝 배어 나오게 합니다.
이 단계에 넣을 재료토마토(잘게 썬 것) 1개강황 가루 ¼작은술소금 ¾작은술
중약불콜라드 퓌레와 다진 잎을 넣고 약불에서 동안 뭉근히 끓입니다. 너무 되면 물을 조금 넣으세요. 가람 마살라와 생크림을 넣어 섞고, 지진 파니르를 넣어 1분 데운 뒤 불을 끕니다.
이 단계에 넣을 재료가람 마살라 ½작은술생크림 2큰술
약불18 cm 바닥이 두꺼운 냄비에 우갈리용 물을 붓고 강불에서 동안 끓인 뒤 중불로 줄이고 옥수숫가루의 3분의 1을 흩뿌리며 계속 저어 묽은 죽을 만들어 1~2분 끓입니다.
이 단계에 넣을 재료물(우갈리용) 550ml흰 옥수숫가루(고운 것) 72g
강불→중불불을 중약불로 줄이고 남은 옥수숫가루를 나눠 넣으며 나무 주걱으로 동안 눌러 펴고 접기를 반복해 매끈한 한 덩어리로 만듭니다. 뚜껑을 덮고 약불에서 동안 뜸을 들인 뒤 접시에 뒤집어 담고 수쿠마 사그 파니르를 곁들여 냅니다.
이 단계에 넣을 재료흰 옥수숫가루(고운 것) 168g
중약불→약불
요리 팁
파니르가 없으면 단단한 두부를 같은 방법으로 지져 써도 좋습니다. 생크림 대신 그릭 요거트를 쓸 때는 불을 끈 뒤 넣어야 분리되지 않습니다. 우갈리 대신 차파티를 곁들여도 케냐에서 흔한 조합입니다.
캠핑에서 만들 때
콜라드는 집에서 데쳐 갈아 밀폐 용기에 담아 가면 캠핑장에서는 볶고 데우기만 하면 됩니다. 파니르는 아이스박스에 보관하세요. 버너 두 개가 있으면 사그와 우갈리를 동시에 만들 수 있습니다.