Rookie Pan
← Todas as receitas
Índia, Ásia · Aloo gobi (batata e couve-flor temperadas)

Tortilla espanhola de aloo gobi (Espanha × Índia)

Batata e couve-flor cozidas devagar no azeite, perfumadas com cominho, cúrcuma e páprica defumada e firmadas numa tortilla espanhola alta.

porções2 porç.
Tempo total32 min
DificuldadeMédia
Sobre as porçõesPara crianças pequenas, gestantes, idosos ou pessoas com imunidade baixa, cozinhe até o centro ficar totalmente firme.

Modo de preparo

  1. Descasque as batatas, corte em quatro no comprimento e fatie com 3 mm. Corte a couve-flor em floretes pequenos de 1,5 cm e a cebola em fatias finas. Rale o gengibre e corte a pimenta em rodelinhas.

  2. Coloque a maior parte do azeite numa frigideira antiaderente de 20 cm com a batata, a couve-flor, a cebola e parte do sal. Cozinhe em fogo fogo médio-baixo por , mexendo de vez em quando, para os legumes amolecerem no azeite. Não é para dourar: a batata deve ficar tão macia que a faca entre sem esforço.

    Neste passoAzeite de oliva extravirgem 2.4 c. sopaBatatas 200 gCouve-flor 120 gCebola 70 gSal ½ c. chá

    fogo médio-baixo
  3. Junte o cominho, o gengibre, a pimenta, a cúrcuma e a páprica e mexa em fogo fogo médio por , até perfumar. Despeje numa peneira sobre uma tigela para escorrer o azeite (guarde-o) e deixe os legumes amornarem alguns minutos.

    Neste passoCominho em grão ½ c. cháGengibre fresco 5 gPimenta verde ½Cúrcuma em pó ¼ c. cháPáprica defumada ½ c. chá

    fogo médio
  4. Bata os ovos numa tigela grande com o restante do sal e o coentro, misture os legumes e deixe descansar 5 minutos. A batata absorve um pouco de ovo, o que impede a tortilla de desmanchar.

    Neste passoOvos 4Coentro fresco picado 1½ c. sopaSal ¼ c. chá

  5. Limpe a frigideira, coloque o azeite restante e um pouco do reservado e aqueça em fogo fogo médio-baixo. Despeje a mistura. No primeiro minuto, empurre delicadamente as bordas para o centro com uma espátula; depois cozinhe no total, sacudindo a frigideira de vez em quando. Está na hora de virar quando as bordas firmarem e o centro ainda tremer.

    Neste passoAzeite de oliva extravirgem 0.6 c. sopa

    fogo médio-baixo
  6. Coloque por cima um prato maior que a frigideira, segure firme o cabo e vire de uma vez (use luvas, está quente). Deslize a tortilla de volta, arredonde as bordas com a espátula e cozinhe em fogo fogo médio-baixo por mais . Está pronta quando o centro fica firme e elástico ao pressionar.

    fogo médio-baixo
  7. Misture o alho ralado ao iogurte. Passe a tortilla para uma tábua, descanse 2 a 3 minutos, corte em fatias e sirva com o molho de iogurte. Fica boa morna ou em temperatura ambiente.

    Neste passoIogurte natural 80 gDente de alho 1

Dica

Se tiver medo de virar, use frigideira que vá ao forno e troque o passo 6 por 8 a 10 minutos no forno a 180 °C. Fatie a batata fina, senão ela não cozinha por igual. O azeite temperado escorrido é ótimo para fritar ovos no dia seguinte.

No acampamento

Cozinhe e esfrie os legumes em casa e leve num pote fechado no cooler; no camping é só firmar os ovos. O fogareiro concentra o calor no centro, então use fogo baixo e gire a frigideira. Mantenha os ovos abaixo de 5 °C.