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Paquistão, Ásia

Aloo keema (carne moída com batata)

O prato caseiro de todo dia no Paquistão: carne moída e cubos de batata cozidos com cebola, tomate e especiarias, para comer com roti ou arroz.

porções2 porç.
Tempo total45 min
DificuldadeFácil
Sobre as porçõesA carne moída deve ficar totalmente cozida, sem partes rosadas.

Modo de preparo

  1. Pique bem a cebola e rale ou pique fino o gengibre e o alho. Corte o tomate em pedacinhos. Descasque as batatas, corte em cubos de 3 cm e deixe em água fria para não escurecerem. Fatie as pimentas verdes e pique o coentro.

  2. Aqueça o óleo numa panela de 20 cm em fogo médio, junte a cebola e refogue por , mexendo sempre, até as bordas ficarem bem douradas. Cebola bem dourada dá doçura e cor ao prato.

    Neste passoÓleo vegetal 3 c. sopaCebola (média) 1

    fogo médio
  3. Junte o gengibre e o alho e mexa por uns 30 segundos até perfumar; então acrescente a carne. Cozinhe em fogo médio-alto por , desmanchando com a espátula, até não restar nada rosado e o líquido da carne quase secar.

    Neste passoGengibre fresco 10 gDentes de alho 3Carne bovina moída (15–20% de gordura) ou carne de cordeiro moída 300 g

    fogo médio-alto
  4. Acrescente o tomate, a pimenta em pó, a cúrcuma, o coentro moído, o cominho e o sal. Refogue em fogo médio por (é a etapa chamada bhuna) até o tomate desmanchar por completo e o óleo começar a aparecer nas bordas. Se grudar, coloque 1 colher (sopa) de água e raspe o fundo.

    Neste passoTomate (médio) 1½Pimenta vermelha em pó (picante) ¾ c. cháCúrcuma em pó ½ c. cháCoentro em grão moído 1 c. cháCominho em pó ½ c. cháSal ¾ c. chá

    fogo médio
  5. Junte as batatas escorridas e a água e deixe ferver em fogo alto. Tampe, abaixe para fogo baixo e cozinhe por , mexendo uma ou duas vezes, até a ponta de uma faca entrar fácil na batata.

    Neste passoBatatas 300 gÁgua 200 ml

    fogo alto→fogo baixo
  6. Destampe e cozinhe em fogo médio por , mexendo, até o molho engrossar e envolver a batata e a carne. Misture o garam masala, as pimentas e o coentro, desligue o fogo e acerte o sal. Sirva com roti, naan ou arroz.

    Neste passoGaram masala ½ c. cháPimentas verdes picantes 1Coentro fresco 5 g

    fogo médio

Dica

Os dois segredos: dourar bem a cebola e refogar o tomate com as especiarias até o óleo se separar. Deixe um pouco de molho para comer com arroz, ou mais sequinho para o roti. Um punhado de ervilha congelada nos últimos 5 minutos vira aloo matar keema.

No acampamento

Dá para fazer numa única panela grossa ou frigideira de ferro no fogareiro. Leve de casa a cebola, o gengibre e o alho já picados e as especiarias misturadas num saquinho. Guarde a carne no cooler abaixo de 5 °C e prepare no primeiro dia.