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Grécia, Europa · Sopa avgolemono (canja grega de ovo e limão)

Avgolemono com claras batidas e caldo caseiro clarificado

Caldo límpido de sobrecoxas e asas cozido por uma hora e finalizado à moda grega tradicional, com claras batidas, numa sopa de ovo e limão leve como nuvem.

porções2 porç.
Tempo total1 h 40 min
DificuldadeDifícil
Sobre as porçõesDepois de colocar os ovos não deixe ferver, mas aqueça até soltar bastante vapor (pelo menos cerca de 75 °C).

Modo de preparo

  1. Coloque as sobrecoxas, as asas e a água gelada numa panela de 22 cm e aqueça devagar em fogo médio até começar a ferver de leve, cerca de . Partindo da água fria, as proteínas sobem como espuma; retire com cuidado conforme aparecer.

    Neste passoSobrecoxas de frango com osso, sem pele 450 gAsas de frango 250 gÁgua gelada 1.400 ml

    fogo médio
  2. Junte a cebola (cortada ao meio e dourada pelo lado do corte numa frigideira seca, sem queimar, para dar cor e aroma), a cenoura, o salsão, a pimenta em grãos, o louro e o sal. Cozinhe destampado em fogo baixo por , com a superfície apenas tremendo. Fervura forte emulsiona a gordura e turva o caldo.

    Neste passoCebola 1Cenoura 1Talo de salsão 1Pimenta-do-reino em grãos 6Folha de louro 1Sal 1 c. chá

    fogo baixo
  3. Coe o caldo numa peneira fina forrada com papel-toalha de volta para a panela e retire a gordura da superfície com uma colher. Conte uns 400 ml por pessoa; complete com água se faltar. Desosse as sobrecoxas em lascas grandes; as asas serviram para dar sabor, então aproveite-as à parte como petisco.

  4. Volte o caldo à fervura, junte o arroz lavado e cozinhe em fogo médio por ; depois devolva o frango. Prove e acerte o sal: o ovo suaviza o sal, então deixe um pouco mais salgado.

    Neste passoArroz de grão curto 50 g

    fogo médio
  5. Separe os ovos. Numa tigela limpa, bata as claras por até picos moles, junte as gemas uma a uma sem parar de bater e despeje o suco de limão em fio fino. É assim que as avós gregas fazem: o molho fica mais leve e talha bem menos. Em seguida incorpore 3 ou 4 conchas de caldo quente, devagar, para temperar.

    Neste passoOvos em temperatura ambiente 2Suco de limão-siciliano fresco 40 ml

  6. Abaixe a panela para fogo baixo, despeje a mistura de ovos e gire a panela ou mexa com colher de pau por , até a sopa ficar cremosa e soltar vapor (cerca de 75 a 80 °C). Desligue o fogo na hora: se borbulhar, o ovo talha.

    fogo baixo
  7. Sirva em cumbucas quentes e finalize com raspas de limão, endro, pimenta e algumas gotas de azeite.

    Neste passoRaspas de limão-siciliano 1 c. cháEndro picado 1 c. sopaAzeite extravirgem, para finalizar 2 c. cháPimenta-do-reino a gosto

Dica

Faça o caldo na véspera e leve à geladeira: a gordura endurece por cima e sai fácil, e o sabor fica mais profundo. Reaqueça as sobras em fogo baixo mexendo sempre. Com orzo no lugar do arroz, bastam 9 a 10 minutos.

No acampamento

Congele em casa o caldo e o frango desfiado; eles ainda funcionam como gelo na caixa térmica. No acampamento, cozinhe o arroz e bata as claras à mão com um fouet pequeno, em apenas 2 a 3 minutos. Tire a panela do fogareiro ao juntar os ovos.