Frango à parmegiana masak merah (Malásia × Itália)
Filé de frango empanado no panko, coberto com molho de tomate masak merah bem temperado, muçarela e parmesão, gratinado até borbulhar.
Modo de preparo
Corte as pimentas secas, tire as sementes e deixe de molho em água quente por . Bata com as chalotas, o alho e o gengibre descascados e 2 colheres (sopa) de água até virar uma pasta fina.
Neste passopimentas vermelhas secas grandes 6chalotas 3dentes de alho 3gengibre fresco 8 g
Aqueça o óleo do molho numa panela de 18 cm em fogo fogo médio, refogue a canela e o anis-estrelado por 30 segundos, junte a pasta de pimenta e refogue por , mexendo. Quando ficar vermelho-escuro e o óleo se separar, junte a passata, o ketchup, o açúcar e metade do sal e cozinhe em fogo fogo médio-baixo por , até que a colher passada no fundo deixe um rastro. Retire a canela e o anis.
Neste passoóleo para o molho 2 c. sopapaus de canela (5 cm) ½anis-estrelado 1passata de tomate 240 mlketchup 1½ c. sopaaçúcar 1½ c. chásal 0.4 c. chá
fogo médio→fogo médio-baixoAbra cada peito cortando pelo lado mais grosso, cubra com filme e bata com um rolo até ficar uniforme com 1,5 cm. Polvilhe com o restante do sal. Monte três pratos: farinha misturada com a cúrcuma, ovo batido e panko. Passe o frango na farinha, no ovo e no panko, apertando bem.
Neste passopeitos de frango (1 por porção) 300 gsal 0.4 c. cháfarinha de trigo 3 c. sopacúrcuma em pó ¼ c. cháovos 1farinha panko 60 g
Coloque cerca de 5 mm de óleo numa frigideira de 26 cm e aqueça em fogo fogo médio até 170 °C, quando um farelo de panko chia na hora. Frite os filés 3 a 4 minutos de cada lado, no total, até dourar. Frite em levas se a frigideira for pequena e escorra numa grade, não no papel, para a base continuar crocante.
Neste passoóleo para fritar 6 c. sopa
fogo médioPreaqueça o forno a 220 °C. Coloque os filés numa assadeira e espalhe o molho no centro, deixando as bordas crocantes. Distribua a muçarela e o parmesão e asse na parte de cima (forno) por , até o queijo derreter, borbulhar e dourar em pontos. O frango deve atingir pelo menos 75 °C por dentro.
Neste passomuçarela ralada 80 gparmesão ralado 20 g
fornoRasgue folhas de manjericão por cima e sirva na hora. Combina com arroz branco, arroz na manteiga ou uma salada simples.
Neste passofolhas de manjericão 5
Dica
O molho fica ainda melhor feito na véspera, com as especiarias mais suaves. Com sobrecoxa aberta fica mais suculento. Sem forno? Cubra os filés com molho e queijo na frigideira, tampe e deixe em fogo baixo por 3 a 4 minutos para derreter.
No acampamento
Faça o molho em casa e empane os filés também em casa; leve tudo na caixa térmica. No camping, frite os filés numa frigideira de ferro, cubra com molho e queijo e tampe até o queijo derreter.