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Marrocos, Oriente Médio e África · Bissara (sopa marroquina de fava)

Bissara com alho confitado e azeite de cominho tostado

Uma bissara de restaurante: alho adocicado confitado lentamente no azeite, purê sedoso passado na peneira e um azeite vermelho de páprica defumada com cominho em grão.

porções2 porç.
Tempo total1 h 20 min
Demolho das favas+ 8 h
DificuldadeMédia
Sobre as porçõesPessoas com deficiência de G6PD (favismo) não devem comer favas. Alho conservado em azeite não é seguro em temperatura ambiente: mantenha na geladeira e use em até 4 dias.

Modo de preparo

  1. Lave as favas 2 ou 3 vezes em água fria, retire as impurezas e deixe de molho em três vezes a altura delas de água fria por . Estão prontas quando se desmancham fácil entre os dedos.

    Neste passoFavas secas descascadas e partidas 200 g

  2. Faça o alho confitado: coloque o alho descascado e todo o azeite numa panelinha de 14 cm e cozinhe em fogo baixo por . Só devem subir bolhinhas bem pequenas; está pronto quando os dentes ficam dourado-claros e a faca entra como em manteiga mole. Alho muito escuro amarga, então mantenha o fogo baixo. Reserve o alho e o azeite: você vai usá-los em etapas.

    Neste passoDentes de alho descascados 6Azeite de oliva extravirgem 5 c. sopa

    fogo baixo
  3. Coloque numa panela de 20 cm cerca de um quarto do azeite de alho (só o azeite), junte a cebola picada e refogue em fogo médio por , até ficar macia e translúcida, mas sem dourar; assim a sopa fica com cor clara e bonita.

    Neste passoCebola picada fino ½

    fogo médio
  4. Junte as favas escorridas e a água. Leve à fervura em fogo alto, tirando a espuma, abaixe para fogo médio-baixo, deixe a tampa entreaberta e cozinhe por , até as favas se desmancharem por completo. Mexa o fundo de vez em quando e acrescente água quente se engrossar demais.

    Neste passoÁgua 1.000 ml

    fogo alto→fogo médio-baixo
  5. Desligue o fogo, junte metade dos dentes de alho confitado, o sal e o suco de limão e bata com o mixer por 3 minutos até ficar bem fino. Para uma textura realmente sedosa, passe por uma peneira fina pressionando com as costas de uma concha. Deve escorrer devagar da colher: afine com água quente se precisar e acerte o sal.

    Neste passoSal 1 c. cháLimão-siciliano (suco) ½

  6. Faça o azeite temperado: coloque o restante do azeite e do alho numa panelinha em fogo baixo, junte o cominho em grão e toste por , até ficar bem perfumado. Tire do fogo imediatamente e misture a páprica defumada e a caiena; a páprica queima e amarga em segundos sobre a chama.

    Neste passoCominho em grão 1 c. cháPáprica defumada ¾ c. cháPimenta-caiena 1 pitada(s)

    fogo baixo
  7. Sirva a bissara quente em tigelas, faça uma cavidade no centro com as costas de uma colher, despeje o azeite vermelho com os alhos e espalhe o coentro.

    Neste passoCoentro fresco picado 2 c. sopa

Dica

Faça alho confitado a mais: passado no pão é uma delícia. Guarde sempre alho no azeite na geladeira, nunca em temperatura ambiente. Amassar levemente o cominho no pilão antes deixa o aroma ainda mais profundo.

No acampamento

Prepare a sopa e o alho confitado em casa e leve separados, bem fechados, no cooler. No camping, aqueça a sopa no fogareiro, amorne o azeite de alho numa panelinha ou caneca de metal, toste o cominho, tire do fogo e misture a páprica antes de despejar.