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Vietnã, Ásia · Bò lúc lắc (carne sacudida vietnamita)

Bò lúc lắc de filé-mignon com arroz vermelho na manteiga (cơm đỏ)

Cubos altos de filé-mignon selados no ferro fundido e finalizados na manteiga de alho, como nos restaurantes de Saigon, com arroz vermelho de tomate e cebola em conserva rápida.

porções2 porç.
Tempo total48 min
Marinada+ 30 min
DificuldadeDifícil
Sobre as porçõesO centro rosado vale só para peças inteiras como o filé-mignon. Para crianças pequenas, gestantes e idosos, cozinhe a carne por completo.

Modo de preparo

  1. Corte o filé em cubos de 3 cm e seque muito bem. Misture com parte do alho picado, o molho de ostra, o shoyu, o molho de peixe, parte do açúcar, metade da pimenta e um pouco de óleo e leve à geladeira por . Tire 10 minutos antes de cozinhar.

    Neste passoFilé-mignon 320 gDentes de alho 1½Molho de ostra 1 c. sopaShoyu 2 c. cháMolho de peixe 1 c. cháAçúcar 1¼ c. cháPimenta-do-reino moída grossa 0.4 c. cháÓleo neutro ½ c. sopa

  2. Cebola em conserva rápida: fatie a cebola roxa bem fininha e misture com o vinagre de arroz, o restante do açúcar e parte do sal. Deixe por ; ela fica rosada, translúcida e perde o ardido.

    Neste passoCebola roxa ½Vinagre de arroz 2 c. sopaAçúcar ¾ c. cháSal ¼ c. chá

  3. Cơm đỏ (arroz de tomate): derreta parte da manteiga numa frigideira de 26 cm em fogo médio, refogue um pouco de alho e junte o extrato de tomate; cozinhe por para tirar o gosto cru. Acrescente o arroz e parte do sal e salteie por , soltando os grumos, até todos os grãos ficarem vermelhos e soltinhos. Tampe para manter quente.

    Neste passoManteiga sem sal 14 gDentes de alho 1Extrato de tomate 1 c. sopaArroz jasmim cozido e frio 360 gSal ⅛ c. chá

    fogo médio
  4. Aqueça uma frigideira de ferro vazia em fogo alto por e coloque o óleo restante. Quando o óleo ondular e começar a fumegar, é hora da carne.

    Neste passoÓleo neutro 2 c. sopa

    fogo alto
  5. Arrume a carne numa só camada, com espaço entre os cubos, e sele em fogo alto, por leva, em 1 leva(s). Não mexa no primeiro minuto para formar uma crosta bem dourada e depois sacuda a frigideira para dourar todos os lados. Deixe rosado por dentro (malpassado), passe para um prato e deixe descansar 2 minutos.

    fogo alto
  6. Abaixe para fogo médio, junte o restante da manteiga e do alho e deixe espumar por , até cheirar a avelã. Volte a carne descansada com o caldinho e sacuda a frigideira para envolver no molho de manteiga.

    Neste passoManteiga sem sal 21 gDentes de alho 2½

    fogo médio
  7. Espalhe o agrião nos pratos, junte os tomates-cereja cortados ao meio e a cebola em conserva, coloque a carne por cima e sirva o arroz ao lado. Misture o suco de limão com o restante do sal e da pimenta numa tigelinha para molhar.

    Neste passoAgrião 60 gTomates-cereja 8Limão (taiti) 1Sal 0.4 c. cháPimenta-do-reino moída grossa 0.4 c. chá

Dica

Seque a carne mais uma vez logo antes de ir para a frigideira: superfície seca doura muito melhor. Faça o cơm đỏ com arroz frio do dia anterior, senão empapa. Se usar termômetro, malpassado é 55 °C no centro.

No acampamento

No acampamento, faça primeiro o arroz de tomate, embrulhe no papel-alumínio e deixe na beirada da brasa; depois aqueça a frigideira de ferro sobre o fogo até fumegar para a carne. Faça a cebola em conserva em casa e leve num pote.