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Canadá, Acampamento

Bannock de fogueira

O pão de acampamento clássico do Canadá: uma massa simples de farinha, fermento químico, banha e água, assada na frigideira de ferro sobre as brasas até ficar dourada por fora e fofa por dentro.

porções2 porç.
Tempo total30 min
DificuldadeFácil
Sobre as porçõesAntes de deixar a fogueira, encharque as brasas com bastante água e mexa até tudo estar frio ao toque. O bannock tem raízes profundas na culinária dos povos indígenas do Canadá (Primeiras Nações, métis e inuítes); esta é uma versão simples do dia a dia.

Modo de preparo

  1. Faça fogo só num anel de fogueira ou use um fogareiro de camping, longe das barracas e de galhos baixos, com um balde de água ao lado. Se for fogueira, espere as chamas altas sumirem e sobrar só uma cama de brasas vivas, e coloque uma grelha por cima. Numa tigela, misture a farinha, o fermento e o sal (dá para fazer em casa num saquinho com fecho).

    Neste passoFarinha de trigo 160 gFermento químico em pó 1½ c. cháSal ½ c. chá

  2. Junte a banha em pedacinhos e esfregue com a farinha entre as pontas dos dedos por uns 2 minutos, até parecer uma farofa grossa sem pedaços grandes. Trabalhe rápido para a gordura não derreter.

    Neste passoBanha de porco ou manteiga gelada 25 g

  3. Despeje a água e mexa com um garfo até formar uma massa macia, um pouco grudenta e sem farinha seca. Sove de leve na tigela umas 10 vezes, não mais: massa muito trabalhada fica dura. Achate num disco de cerca de 2 cm de espessura, um pouco menor que a frigideira.

    Neste passoÁgua gelada 105 ml

  4. Aqueça o óleo numa frigideira de ferro de 18 cm em fogo médio-baixo por (na fogueira: sobre a grelha, em cima das brasas, não nas chamas). Coloque a massa, fure a superfície algumas vezes com um garfo, tampe com tampa ou papel-alumínio e asse por , até o fundo ficar bem dourado. Levante uma borda com a espátula para conferir e, se dourar rápido demais, afaste a frigideira para um ponto menos quente.

    Neste passoÓleo ou banha para a frigideira 1 c. sopa

    fogo médio-baixo
  5. Vire o bannock com a espátula, tampe de novo e asse em fogo médio-baixo por , até o outro lado também dourar. Está pronto quando soa oco ao bater e um palito fino ou faca enfiado na parte mais grossa sai limpo, sem massa úmida.

    fogo médio-baixo
  6. Deixe amornar 2 minutos, rasgue com as mãos ou corte em fatias e coma quente com manteiga e geleia ou mel. Segure a frigideira de ferro só com luva térmica.

    Neste passoManteiga, para servir a gostoGeleia ou mel, para servir a gosto

Dica

Mantenha o calor brando: muito quente, a casca queima antes de o miolo assar. Se por fora estiver pronto mas o centro ainda estiver cru, tampe e deixe a frigideira na beira do fogo por mais alguns minutos. Dá para pôr um punhado de uvas-passas ou mirtilos na massa junto com a água.

No acampamento

Em casa, faça do mesmo jeito numa frigideira de ferro ou antiaderente grossa com tampa, em fogo médio-baixo, pelos mesmos tempos. Ou asse numa assadeira forrada a 200 °C por 20 a 25 minutos, até dourar e soar oco. Misturar os secos antes poupa tempo no camping.