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Senegal, Oriente Médio e África · Ceebu yapp (arroz senegalês com cordeiro e cebola)

Gyudon yapp (Senegal × Japão)

O sabor de cebola e mostarda do ceebu yapp num bowl japonês de carne: fatias finas e cebola cozidas no dashi sobre arroz, com mostarda de alho e salsinha e um ovo de gema mole.

porções2 porç.
Tempo total42 min
DificuldadeFácil
Sobre as porçõesO ovo de gema mole não fica totalmente cozido. Para crianças pequenas, gestantes e idosos, cozinhe por 10 minutos até a gema firmar.

Modo de preparo

  1. Lave o arroz até a água sair clara e coloque numa panela de 16 cm com a água (deixe de molho 20 minutos se tiver tempo). Tampe, leve à fervura em fogo alto, abaixe para fogo baixo e cozinhe por . Desligue e deixe descansar sem abrir a tampa.

    Neste passoArroz de grão curto (japonês) 160 gÁgua para o arroz 210 ml

    fogo alto→fogo baixo
  2. Ferva uma panelinha de água em fogo alto, coloque com uma concha os ovos direto da geladeira e cozinhe por ; passe logo para água com gelo e descasque. A gema fica cremosa.

    Neste passoOvos 2

    fogo alto
  3. Pique bem fino o alho e a salsinha e misture com a pimenta-do-reino, a mostarda e o vinagre de arroz: é a mostarda yapp, o rof e a cebola com mostarda do ceebu yapp numa colherada.

    Neste passoDentes de alho 2Salsinha 6 gPimenta-do-reino moída ½ c. cháMostarda Dijon 2 c. cháVinagre de arroz 1 c. chá

  4. Corte a cebola em gomos de 1 cm. Aqueça o óleo numa frigideira de 24 cm em fogo médio, refogue a cebola por 1 minuto e junte o dashi, o shoyu, o mirin e o açúcar; cozinhe por até a cebola ficar macia e transparente.

    Neste passoÓleo 1 c. cháCebola 1Caldo dashi 200 mlShoyu 1½ c. sopaMirin 1½ c. sopaAçúcar 1 c. chá

    fogo médio
  5. Junte a carne fatia por fatia, dissolva metade da mostarda yapp no caldo e cozinhe em fogo médio por . Retire a espuma e desligue assim que o rosado sumir; cozinhar mais deixa a carne dura.

    Neste passoContrafilé em fatias bem finas (corte para shabu-shabu) 240 g

    fogo médio
  6. Sirva o arroz em tigelas e cubra com a carne, a cebola e o caldo. Junte os ovos cortados ao meio, espalhe a cebolinha e sirva o restante da mostarda yapp à parte para ir misturando.

    Neste passoCebolinha 1

Dica

A carne precisa ser fina como a de shabu-shabu para ficar macia em segundos. Para um toque mais senegalês, pingue algumas gotas de limão no caldo. Dashi em pó dissolvido em água funciona muito bem.

No acampamento

Cozinhe o arroz numa panela de camping e tire a carne da caixa térmica na hora de cozinhar. Leve de casa, em potes, a mostarda yapp e os temperos do caldo já misturados: fica pronto em 15 minutos num só fogareiro. Se preferir, cozinhe os ovos até ficarem duros.