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Filipinas, Ásia · Adobo de frango

Tacos de frango adobo filipino com cebola roxa em conserva

Frango no adobo filipino de shoyu e vinagre, desfiado e tostado na frigideira, em tortilhas de milho com cebola roxa em conserva rápida e creme de limão.

porções2 porç.
Tempo total55 min
DificuldadeMédia

Modo de preparo

  1. Fatie a cebola roxa o mais fino possível, misture com o vinagre da conserva, o açúcar e uma pitada de sal e deixe por pelo menos . Está pronta quando fica rosada e murcha.

    Neste passoCebola roxa ½Vinagre de cana (para a conserva) 3 c. sopaAçúcar (para a conserva) 1 c. cháSal a gosto

  2. Coloque o frango, o shoyu, o vinagre, a água, o alho amassado, a pimenta e o louro numa panela de 20 cm e ferva em fogo alto por . Não mexa até o cheiro de vinagre sumir. Abaixe para fogo médio-baixo, tampe e cozinhe por , até a carne desfiar fácil quando apertada com um garfo.

    Neste passoSobrecoxa de frango desossada 400 gShoyu 3½ c. sopaVinagre de cana (ou de arroz) 3½ c. sopaÁgua 120 mlDentes de alho amassados 5Pimenta-do-reino em grãos, levemente amassada ½ c. cháFolhas de louro 1

    fogo alto→fogo médio-baixo
  3. Passe o frango para uma tábua e desfie grosseiramente com dois garfos. Tire o louro do caldo que ficou na panela e reduza em fogo médio-alto por , até ficar brilhante, com umas 2 colheres de sopa por porção. Misture o frango desfiado com metade desse molho.

    fogo médio-alto
  4. Aqueça o óleo numa frigideira de 24 cm em fogo médio-alto, espalhe o frango numa camada fina e plana e não mexa por . Quando o fundo estiver dourado e crocante, vire uma vez e junte o resto do molho. Se a camada passar de 1 cm, faça em levas.

    Neste passoÓleo 1 c. sopa

    fogo médio-alto
  5. Misture o creme azedo com as raspas de limão, o suco de meio limão e uma pitada de sal. Aqueça uma frigideira seca em fogo médio-alto e esquente as tortilhas por de cada lado, até ganharem pontinhos tostados; embrulhe num pano de prato limpo.

    Neste passoCreme azedo (sour cream) 3 c. sopaLimão-taiti ¼Sal a gostoTortilhas de milho (cerca de 15 cm) 6

    fogo médio-alto
  6. Recheie as tortilhas com repolho, frango adobo, cebola em conserva, creme, coentro e jalapeño, nessa ordem, e sirva com o resto do limão em gomos. Usar duas tortilhas por taco evita que rasguem.

    Neste passoRepolho fatiado bem fininho 80 gCoentro picado 2 c. sopaPimenta jalapeño em rodelas finas 1Limão-taiti ¼

Dica

A sobrecoxa continua suculenta mesmo depois de um cozimento longo. Faça os passos 2 e 3 na véspera e os tacos saem em 10 minutos num dia corrido. Sem tortilha de milho, a de trigo também serve.

No acampamento

Faça os passos 2 e 3 em casa e leve o frango num saco com fecho no cooler, e a conserva num pote. No camping, toste o frango numa frigideira de ferro e esquente as tortilhas direto na grelha.