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Japão, Ásia · Frango nanban

Frango nanban ao estilo de Miyazaki com empanado fofinho e tártaro de mostarda

Do jeito de Miyazaki: frango temperado com sal e saquê numa massa grossa de ovo, frito duas vezes para ficar fofinho e crocante, com vinagre nanban suave de dashi e tártaro de mostarda.

porções2 porç.
Tempo total45 min
Marinar+ 15 min
DificuldadeDifícil
Sobre as porçõesLave as mãos, tábuas e facas com água quente e detergente logo depois de mexer no frango cru, e não os use para outros alimentos. O frango está pronto quando a parte mais grossa chega a 75 °C, o corte não tem partes rosadas e o suco sai claro.

Modo de preparo

  1. Tire a gordura e os nervos do frango, abra com 1,5 cm de espessura uniforme e corte cada sobrecoxa ao meio. Esfregue o sal e o saquê e deixe na geladeira por . O sal tempera a carne por dentro e a mantém suculenta depois da fritura.

    Neste passoSobrecoxas de frango desossadas 320 gSal ½ c. cháSaquê culinário 2 c. chá

  2. Coloque os ovos do tártaro numa panela de 14 cm, cubra com água e leve ao fogo alto até ferver; abaixe para fogo médio e cozinhe por até ficarem duros. Esfrie em água fria e descasque.

    Neste passoOvos (para o tártaro) 2

    fogo médio
  3. Pique bem miudinho a echalota e os minipicles; deixe a echalota 5 minutos na água e esprema. Pique as claras e amasse as gemas com um garfo. Misture tudo com a maionese, a mostarda Dijon, a salsinha e a pimenta, formando um tártaro com pedacinhos, e leve à geladeira.

    Neste passoEchalota (ou cebola) 20 gMinipicles de pepino 20 gMaionese 4 c. sopaMostarda Dijon 1 c. cháSalsinha picada 2 c. cháPimenta-do-reino a gosto

  4. Numa panelinha, coloque o vinagre, o açúcar, o mirin, o shoyu claro, o dashi e a pimenta sem sementes e ferva em fogo médio por para suavizar o vinagre e evaporar o álcool do mirin. Despeje numa travessa larga.

    Neste passoVinagre de arroz 3 c. sopaAçúcar 2 c. sopaMirin 1½ c. sopaShoyu claro (usukuchi) 1½ c. sopaDashi de bonito 3 c. sopaPimenta vermelha seca 1

    fogo médio
  5. Seque o frango marinado com papel-toalha. Passe numa camada fina com um terço da farinha e bata o excesso. Misture o restante da farinha ao ovo batido para formar uma massa grossa e mergulhe o frango para cobrir bem. Essa massa de ovo é o segredo do empanado fofinho de Miyazaki.

    Neste passoFarinha de trigo fraca 3 c. sopaOvos (para a massa) 1

  6. Coloque pelo menos 2 cm de óleo numa panela ou frigideira funda de 22 cm e aqueça em fogo médio até 160 °C. Coloque o frango afastando de você e frite por , virando uma vez; deixe descansar 3 minutos numa grade. Aumente para fogo alto e, a 185 °C, frite de novo por até ficar bem dourado e crocante. Frite em levas se estiver apertado, mantenha a água longe do óleo e não saia de perto.

    Neste passoÓleo vegetal para fritar 500 ml

    fogo médio→fogo alto
  7. Passe o frango quente direto no vinagre nanban, 20 segundos de cada lado, e corte em tiras de 2 cm; o corte não pode estar rosado. Coloque sobre o repolho, regue com um pouco de vinagre nanban, cubra com bastante tártaro e sirva com gomos de limão.

    Neste passoRepolho fatiado fininho 100 gLimão-siciliano em gomos ½

Dica

A dupla fritura evita que o empanado amoleça no vinagre. Um termômetro de fritura é o guia mais confiável. Mostarda em grãos também fica ótima no tártaro.

No acampamento

A dupla fritura exige controle fino de temperatura; no camping é mais seguro fritar uma vez só em 1,5 cm de óleo em fogo médio por 6–7 minutos, até cozinhar por dentro. Leve o tártaro e o vinagre nanban prontos no cooler.