Rookie Pan
← Todas as receitas
Coreia do Sul, Ásia · Doenjang jjigae (ensopado coreano de pasta de soja)

Arroz frito de doenjang e manteiga com ovo crocante

Uma tigela de 15 minutos: os legumes do doenjang jjigae em cubinhos, salteados com tofu crocante no doenjang e na manteiga, cobertos com um ovo frito de bordas rendadas.

porções2 porç.
Tempo total22 min
DificuldadeFácil

Modo de preparo

  1. Corte a abobrinha e a cebola em cubos de 7 mm, e a pimenta e a cebolinha em rodelas finas. Pressione o tofu entre papel-toalha para tirar a água e esfarele com as mãos. Misture o doenjang, o açúcar e a água até formar um molho liso.

    Neste passoDoenjang (pasta de soja coreana) 1 c. sopaAçúcar ½ c. cháÁgua 20 ml

  2. Aqueça o óleo numa frigideira de 26 cm e frite o tofu esfarelado em fogo médio-alto por , até secar e ficar dourado e soltinho. Junte o alho, a cebola e a abobrinha e refogue por mais , até os legumes amolecerem levemente.

    Neste passoÓleo neutro (para fritar o arroz) 1 c. sopaTofu firme 100 gAlho picado 1 c. cháCebola 50 gAbobrinha 60 g

    fogo médio-alto
  3. Abaixe para fogo médio, junte a manteiga e o molho de doenjang e refogue por , até borbulhar e cheirar a tostado. O doenjang gruda fácil, então mexa sem parar.

    Neste passoManteiga 15 g

    fogo médio
  4. Junte o arroz e frite em fogo médio-alto por , pressionando e desfazendo os grumos com a espátula. Quando cada grão estiver envolvido e alguns pedacinhos tostarem no fundo, misture a pimenta, a cebolinha e o óleo de gergelim e desligue o fogo.

    Neste passoArroz japonês cozido e frio (de véspera é melhor) 350 gPimenta verde ardida 1Cebolinha 1Óleo de gergelim torrado 1 c. chá

    fogo médio-alto
  5. Aqueça bem o óleo dos ovos em outra frigideira de 20 cm em fogo médio-alto, quebre os ovos e frite por . Incline a frigideira e regue as claras com o óleo quente: as bordas ficam douradas, crocantes e rendadas, e a gema continua mole.

    Neste passoÓleo neutro (para os ovos) 1 c. sopaOvos 2

    fogo médio-alto
  6. Monte o arroz em tigelas, coloque os ovos por cima e polvilhe o gergelim. Estoure a gema e misture ao arroz.

    Neste passoGergelim torrado 1 c. chá

Dica

Arroz recém-feito empapa: use arroz frio ou espalhado para esfriar. Se o seu doenjang for muito salgado (os caseiros costumam ser), use dois terços. Sobras de um doenjang jjigae bem picadas também ficam ótimas aqui.

No acampamento

Use uma frigideira larga de ferro: faça o arroz, empurre para um lado, ponha óleo no espaço livre e frite os ovos ali; um fogareiro basta. Cozinhe e esfrie o arroz em casa e leve num saco com fecho no cooler.