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Nigéria, Oriente Médio e África · Efo riro

Shakshuka de efo riro com ovos (Nigéria × Norte da África)

A shakshuka encontra o efo riro: ovos cozidos devagar num molho defumado de dendê, pimentões e espinafre com cominho e iru, cobertos de feta e servidos com pão sírio quente.

porções2 porç.
Tempo total32 min
DificuldadeFácil
Sobre as porçõesGemas moles não são recomendadas para crianças pequenas, gestantes, idosos ou pessoas com imunidade baixa; para eles, cozinhe até as gemas ficarem firmes.

Modo de preparo

  1. Bata o pimentão, os tomates e a scotch bonnet deixando a textura grossa. Lave as mãos depois de mexer na scotch bonnet.

    Neste passoPimentão vermelho (tatashe) 1Tomates maduros 2Pimenta scotch bonnet, sem sementes para arder menos ½

  2. Aqueça o dendê numa frigideira de 22 cm com tampa em fogo médio. Junte a cebola e o alho e refogue por , até amaciarem; depois acrescente o cominho, a páprica e o iru e mexa por 30 segundos, até perfumar.

    Neste passoAzeite de dendê 2 c. sopaCebola picadinha 1Dentes de alho fatiados 2Cominho em pó ½ c. cháPáprica defumada 1 c. cháIru (alfarroba-africana fermentada), lavado 1 c. chá

    fogo médio
  3. Despeje o batido e cozinhe em fogo médio por , mexendo de vez em quando, até engrossar como geleia e o óleo começar a subir. Junte o crayfish e tempere com sal.

    Neste passoLagostim seco moído (crayfish) 1 c. sopaSal a gosto

    fogo médio
  4. Acrescente o espinafre aos punhados e mexa em fogo médio por , só até murchar no molho.

    Neste passoEspinafre fresco picado grosseiramente 240 g

    fogo médio
  5. Faça uma pequena cavidade no molho para cada ovo e quebre um ovo em cada uma. Tampe e cozinhe em fogo médio-baixo por , até as claras ficarem totalmente firmes e as gemas no ponto que você gosta; confira levantando a tampa de vez em quando.

    Neste passoOvos 4

    fogo médio-baixo
  6. Esfarele o feta por cima e leve a frigideira à mesa com pão sírio quente para molhar.

    Neste passoQueijo feta 40 gPão sírio ou outro pão achatado 2

Dica

Quebre cada ovo antes numa xícara e deslize na cavidade: a gema fica inteira e você pega qualquer casca. Se o molho secar antes de os ovos firmarem, pingue um pouco de água pelas bordas. Sem dendê? Use azeite de oliva e um pouco mais de páprica defumada.

No acampamento

Um café da manhã perfeito de acampamento: bata a base em casa e leve num pote no cooler. No camping, faça tudo numa só frigideira de ferro com tampa sobre o fogareiro ou as brasas e aqueça o pão na grelha.