Rookie Pan
← Todas as receitas
Nigéria, Oriente Médio e África · Sopa de egusi

Korma de frango com egusi (Nigéria x norte da Índia)

O egusi tostado substitui a pasta de castanha de caju do korma do norte da Índia: frango marinado no iogurte num molho cremoso e perfumado, com espinafre.

porções2 porç.
Tempo total45 min
Marinada+ 20 min
DificuldadeMédia

Modo de preparo

  1. Corte o frango em pedaços de 3 cm e misture com o iogurte, a cúrcuma e metade do sal. Deixe marinar por (até 30 minutos em temperatura ambiente, ou coberto na geladeira por mais tempo). O iogurte deixa o frango suculento.

    Neste passoSobrecoxa de frango desossada 300 gIogurte natural 5 c. sopaCúrcuma em pó ½ c. cháSal ¼ c. chá

  2. Toste o egusi numa frigideira seca em fogo médio-baixo por , mexendo sem parar, até cheirar a castanha e ficar levemente dourado; queima rápido, não se afaste. Passe para uma tigela e misture um pouco do caldo até formar uma pasta lisa e grossa.

    Neste passoEgusi moído (sementes de melão) 80 gCaldo de galinha 70 ml

    fogo médio-baixo
  3. Derreta o ghee numa panela de 20 cm em fogo médio. Junte a cebola em fatias finas e refogue por , mexendo, até ficar macia e dourada. Acrescente o alho e o gengibre ralados, a pimenta picada, o extrato de tomate e metade do garam masala e mexa por , até perfumar.

    Neste passoGhee (manteiga clarificada) 2 c. sopaCebola 1Dentes de alho 2Gengibre fresco ralado 10 gScotch bonnet ou pimenta verde ½Extrato de tomate 1 c. sopaGaram masala ½ c. chá

    fogo médio
  4. Junte o frango com toda a marinada, aumente para fogo médio-alto e mexa por , até os pedaços ficarem brancos por fora.

    fogo médio-alto
  5. Misture a pasta de egusi e o resto do caldo. Cozinhe em fogo médio-baixo por , mexendo e raspando o fundo com frequência, porque o egusi gruda. Formam-se grumos macios e o molho fica cremoso, como um korma. O frango está pronto quando o pedaço mais grosso não estiver mais rosado por dentro (75 °C).

    Neste passoCaldo de galinha 280 ml

    fogo médio-baixo
  6. Junte o espinafre, o resto do garam masala e o resto do sal e cozinhe em fogo baixo por , só até o espinafre murchar. Salpique o coentro picado e sirva com arroz basmati ou naan.

    Neste passoEspinafre 80 gGaram masala ½ c. cháSal ¼ c. cháCoentro fresco 5 g

    fogo baixo

Dica

Para um curry mais suave, use meia pimenta verde sem sementes no lugar da scotch bonnet. Se o molho parecer talhar um pouco, são os grumos de egusi; fora do fogo, misture uma colher de iogurte para alisar. Peito de frango também funciona: reduza o cozimento em uns 5 minutos para não ressecar.

No acampamento

Marine o frango em casa num saco bem fechado e leve num cooler com bastante gelo; toste o egusi em casa também. No camping é prato de uma panela só no fogareiro, uns 35 minutos. Mantenha a chama baixa no cozimento e confira se o frango está bem cozido antes de servir.