Rookie Pan
← Todas as receitas
Noruega, Europa

Fårikål

O prato nacional da Noruega: cordeiro com osso e repolho em camadas com pimenta-do-reino em grão, cozidos lentamente com pouca água até ficarem macios.

porções2 porç.
Tempo total2 h
DificuldadeFácil
Sobre as porçõesA pimenta vai em grão inteira: retire ao servir crianças pequenas.

Modo de preparo

  1. Tire as folhas externas do repolho e corte em gomos de 3 a 4 cm de espessura, deixando um pedaço do talo em cada um para as folhas não se soltarem no cozimento. Seque o cordeiro com papel-toalha e retire lascas de osso.

  2. Numa panela grossa de 3 L, faça uma camada de cordeiro com a gordura para baixo, cubra com uma camada de repolho e polvilhe um pouco de sal, pimenta em grão e farinha. Repita carne, repolho e temperos até acabar, terminando com repolho.

    Neste passoCordeiro com osso (pescoço, paleta ou peito, em pedaços de 5 cm) 700 gRepolho branco 600 gSal grosso 1½ c. cháPimenta-do-reino em grão 2 c. cháFarinha de trigo (opcional, para engrossar levemente o caldo) 1½ c. sopa

  3. Despeje a água pela lateral da panela e leve para ferver em fogo alto. Tampe, abaixe para fogo baixo e cozinhe devagar por . Não precisa mexer; só confira uma ou duas vezes se o fundo não está pegando. O repolho solta bastante líquido. Está pronto quando a carne se solta fácil do osso.

    Neste passoÁgua 350 ml

    fogo alto→fogo baixo
  4. Uns 25 minutos antes do fim, descasque as batatas, coloque numa panela de 18 cm com água fria e o sal e cozinhe em fogo médio por , até a faca entrar fácil. Escorra e mantenha tampado.

    Neste passoBatatas 400 gSal para a água das batatas 1 c. chá

    fogo médio
  5. Prove o caldo e acerte o sal. Sirva a carne e o repolho em pratos fundos com bastante caldo quente e as batatas cozidas. Na Noruega costuma acompanhar flatbrød, um pão achatado fino e crocante.

Dica

O fårikål fica ainda melhor reaquecido no dia seguinte, por isso muitos noruegueses fazem na véspera. A pimenta em grão arde muito se mordida: separe ao comer ou amarre num pedaço de gaze. Paleta ou ossobuco de cordeiro também funcionam bem.

No acampamento

Monte as camadas direto numa panela de ferro fundido e cozinhe em fogo baixo sobre o fogareiro ou brasas: no camping fica igualzinho. Leva quase 2 horas, então comece por volta do almoço num dia tranquilo. Guarde a carne crua em caixa térmica abaixo de 5 °C.