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Líbano, Oriente Médio e África · Fattoush

Fattoush à mexicana com chips de tortilha e abacate

Líbano encontra México: tiras de tortilha de milho assadas com sumac, abacate, milho tostado e jalapeño com legumes crocantes num molho de limão e romã.

porções2 porç.
Tempo total35 min
DificuldadeFácil

Modo de preparo

  1. Preaqueça o forno (forno) a 200 °C ×1 (temperatura, número de assadeiras). Corte as tortilhas em tiras de 1,5 cm, coloque numa tigela e misture com o óleo, um pouco de sumac e um pouco de sal. Espalhe na assadeira sem sobrepor e asse por , mexendo uma vez na metade do tempo. Estão prontas quando douradas e quebram em vez de dobrar; ficam ainda mais crocantes ao esfriar.

    Neste passoTortilhas de milho (cerca de 15 cm) 2Óleo vegetal (para as tortilhas) 1 c. sopaSumac ½ c. cháSal ⅛ c. chá

    forno
  2. Aqueça uma frigideira de 20 cm sem óleo em fogo fogo alto por 1 minuto, junte o milho bem escorrido e deixe por , mexendo o mínimo possível, até tostar e ganhar manchas douradas. Os grãos podem estourar: tampe a frigideira pela metade. Transfira para um prato e deixe esfriar.

    Neste passoMilho-verde em grãos (escorrido se em conserva, descongelado se congelado) 80 g

    fogo alto
  3. Pique o alho bem fino e coloque numa tigela com o suco de limão, o melaço de romã, cerca de metade do sumac, o cominho e o restante do sal. Despeje o azeite aos poucos, batendo com um garfo.

    Neste passoSuco de limão-taiti 2 c. sopaMelaço de romã 1½ c. cháSumac ¾ c. cháCominho em pó 2 pitada(s)Dentes de alho 1Sal 0.4 c. cháAzeite de oliva extravirgem 3 c. sopa

  4. Lave os legumes e seque muito bem. Corte a alface em tiras de 3 cm, os tomates em cubos de 2 cm, o pepino em meias-luas de 5 mm, os rabanetes em fatias finas e a cebola roxa em fatias finas. Tire as sementes e as partes brancas do jalapeño e pique bem fino (se mexeu sem luva, lave as mãos na hora e não coce os olhos). Pique grosseiramente o coentro e a hortelã.

    Neste passoAlface-romana 140 gTomates médios 2Pepino 160 gRabanetes 3Cebola roxa ½Pimenta jalapeño fresca ½Coentro 10 gHortelã fresca 6 g

  5. Só na hora de servir, corte o abacate ao meio, tire o caroço, corte em cubos de 2 cm e regue com 1 colher (sopa) do molho; a acidez impede que escureça.

    Neste passoAbacate maduro (de preferência avocado) 1

  6. Coloque os legumes do passo 4 e o milho tostado numa tigela grande de 28 cm, regue com o resto do molho e misture levemente. Junte o abacate e dois terços dos chips e mexa só uma ou duas vezes para não amassar o abacate. Arrume no prato e espalhe por cima o restante dos chips, o feta esfarelado e o último sumac. Sirva na hora.

    Neste passoQueijo feta 40 gSumac ¼ c. chá

Dica

Chips de tortilha prontos sem sal funcionam, mas as tiras assadas em casa ficam crocantes por mais tempo depois de temperadas. Para menos ardência, troque o jalapeño por pimentão verde. Queijo minas frescal esfarelado substitui bem o feta.

No acampamento

Sem forno? Toste as tortilhas numa frigideira seca no fogareiro, cerca de 1 minuto de cada lado, e corte em tiras: elas endurecem ao esfriar. Asse espigas inteiras na mesma frigideira ou na grelha e debulhe com a faca para mais sabor. Corte o abacate lá mesmo.