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Cuba, Américas · Feijão-preto cubano (frijoles negros)

Torrada cubana de feijão-preto amassado

Pão crocante com feijão-preto amassado com alho, cominho e limão, abacate, ovo frito de gema mole e queijo esfarelado: uma torrada de brunch para qualquer hora.

porções2 porç.
Tempo total22 min
DificuldadeFácil
Sobre as porçõesGema mole não é recomendada para crianças pequenas, gestantes, idosos ou pessoas com imunidade baixa; para elas, frite o ovo até a gema ficar firme.

Modo de preparo

  1. Aqueça metade do azeite com o alho fatiado numa frigideira pequena de 16 cm em fogo médio-baixo por , até perfumar sem dourar. Junte o feijão lavado, o cominho, o orégano e a água, aqueça por e amasse grosseiramente com um garfo. Fora do fogo, misture o suco de limão e quase todo o sal. Deve ficar grosso e fácil de espalhar.

    Neste passoAzeite de oliva extravirgem 1 c. sopaDentes de alho 1Feijão-preto em lata, escorrido 160 gCominho em pó ¼ c. cháOrégano seco ¼ c. cháÁgua 30 mlSuco de limão 10 mlSal 0.4 c. chá

    fogo médio-baixo
  2. Corte o abacate ao meio, tire o caroço, retire a polpa com uma colher e fatie fino.

    Neste passoAbacate maduro (ou avocado) 1

  3. Aqueça uma frigideira de 24 cm em fogo médio. Pincele o lado cortado do pão com um pouco de azeite e toste com o corte para baixo por até dourar e ficar crocante. Faça em levas se não couber tudo.

    Neste passoPedaços de baguete (12 cm), abertos ao meio 2Azeite de oliva extravirgem ½ c. sopa

    fogo médio
  4. Coloque o resto do azeite na mesma frigideira em fogo médio, quebre os ovos e frite por , até a clara ficar totalmente firme e a gema ainda mole. Polvilhe o resto do sal.

    Neste passoOvos 2Azeite de oliva extravirgem ½ c. sopaSal ⅛ c. chá

    fogo médio
  5. Espalhe uma camada grossa de feijão amassado no pão, coloque o abacate e um ovo frito, esfarele o queijo por cima e finalize com coentro e pimenta em flocos. Sirva na hora.

    Neste passoQueijo feta (ou queijo minas frescal) 30 gCoentro 4 gPimenta calabresa em flocos 1 pitada(s)

Dica

Deixe um pouco de textura no feijão em vez de fazer um purê liso. O que sobrar dura 3 dias na geladeira e fica ótimo em tacos ou wraps. Se gostar de picante, umas gotas de molho de pimenta.

No acampamento

Faça o feijão amassado em casa e leve num pote. No camping toste o pão na grelha ou numa frigideira de ferro e frite os ovos na mesma: só uma frigideira para lavar.