Githeri com carne e kachumbari
Githeri cozido devagar com carne selada para o milho e o feijão absorverem um caldo encorpado, com masala de tomate e cominho e uma kachumbari fresquinha.
Modo de preparo
Lave o milho e o feijão, retire as pedrinhas e deixe de molho durante a noite em pelo menos o triplo do volume de água fria.
Neste passoMilho branco seco em grão 100 gFeijão-vermelho seco 100 g
Seque a carne com papel, corte em cubos de 3 cm e tempere com o sal. Aqueça metade do óleo numa panela de fundo grosso de 4 L em fogo médio-alto e sele a carne por em levas, deixando espaço entre os pedaços para dourarem em vez de soltar água, até ficarem bem tostados de vários lados.
Neste passoAcém ou músculo bovino 200 gSal (para a carne) ½ c. cháÓleo vegetal 1 c. sopa
fogo médio-altoEscorra o milho e o feijão e coloque na panela com a água e o louro, raspando o fundo para soltar o tostadinho: é ali que está o sabor. Leve a uma fervura forte em fogo alto e mantenha por para o feijão ficar seguro; depois abaixe para fogo médio-baixo, tampe parcialmente e cozinhe por , completando com água quente, até o feijão ficar cremoso por dentro e a carne desmanchar no garfo.
Neste passoÁgua 1.300 mlFolhas de louro 1
fogo alto→fogo médio-baixoEnquanto isso, aqueça o resto do óleo numa frigideira de 24 cm em fogo médio, junte a cebola e o cominho e refogue por até a cebola ficar macia e dourada.
Neste passoÓleo vegetal 1 c. sopaCebola picada 1Cominho em pó ½ c. chá
fogo médioJunte o alho, o gengibre e o extrato de tomate e mexa um instante até perfumar; acrescente o tomate picado e cozinhe por em fogo médio, mexendo, até engrossar e o óleo começar a se separar.
Neste passoDentes de alho amassados 2Gengibre fresco ralado 10 gExtrato de tomate 1 c. sopaTomates médios picados 1
fogo médioRetire o louro. Passe o masala para a panela grande com a batata e a cenoura em cubos de 2 cm e o pimentão em tiras. Cozinhe sem tampa em fogo médio-baixo por , mexendo de vez em quando, até a batata ficar macia e o molho envolver o feijão. Acerte o sal e a pimenta.
Neste passoBatatas médias 1Cenouras médias 1Pimentão verde ½Sal a gostoPimenta-do-reino a gosto
fogo médio-baixoPara a kachumbari, fatie a cebola roxa bem fininha, corte o tomate em cubos e pique a pimenta (sem sementes, se quiser suave) e o coentro. Tempere com o suco de limão e o sal na hora de servir e coloque por cima do githeri quente.
Neste passoCebola roxa ½Tomates firmes (para a kachumbari) 1Pimenta verde ½Coentro fresco 5 gLimão-taiti ½Sal (para a kachumbari) 1 pitada(s)
Dica
Acém e músculo precisam de cozimento longo e suave, assim como o feijão, então ficam prontos juntos. Se a carne amaciar antes, retire e devolva no final. Lavar a cebola fatiada em água fria deixa a kachumbari menos ardida.
No acampamento
Faça os passos 1 a 3 em casa, esfrie rápido e leve num pote bem fechado sobre gelo. No camping, refogue o masala numa frigideira no fogareiro, junte o githeri e a batata e termine ali; a kachumbari, faça na hora.