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Uzbequistão, Ásia · Mastava (sopa uzbeque de arroz)

Risoto de mastava com carne ao cominho e iogurte de endro (Uzbequistão × Itália)

A carne ao cominho e a base de tomate e legumes da mastava cozidas como um risoto cremoso, finalizado com parmesão e uma colherada de iogurte de endro.

porções2 porç.
Tempo total38 min
DificuldadeMédia

Modo de preparo

  1. Coloque o caldo numa panelinha e mantenha quente em fogo baixo o tempo todo; caldo frio faz o arroz cozinhar de forma desigual. Pique a cebola, a cenoura e o pimentão em cubinhos de 5 mm e o alho bem fino.

    Neste passoCaldo de frango 550 ml

    fogo baixo
  2. Aqueça o azeite numa frigideira larga de 24 cm em fogo médio-alto, junte a carne e desmanche com uma espátula enquanto doura por . Quando estiver dourada e um pouco crocante, junte o cominho e o coentro e frite por mais 30 segundos até perfumar.

    Neste passoAzeite de oliva extravirgem 1 c. sopaCarne bovina moída 160 gCominho em pó ¾ c. cháSemente de coentro moída ½ c. chá

    fogo médio-alto
  3. Abaixe para fogo médio, junte a cebola, a cenoura, o pimentão e o alho e refogue por , até os legumes amolecerem.

    Neste passoCebola (média) ½Cenoura picadinha 80 gPimentão ½Dentes de alho 2

    fogo médio
  4. Junte o arroz sem lavar e toste em fogo médio por , até as bordas dos grãos ficarem translúcidas. Misture o extrato, despeje o vinho e mexa até ser absorvido e não cheirar mais a álcool.

    Neste passoArroz para risoto (arbóreo) ou de grão curto 140 gExtrato de tomate 2 c. cháVinho branco seco (ou caldo) 50 ml

    fogo médio
  5. Acrescente o caldo quente uma concha por vez, esperando quase secar antes da próxima, e mexa com frequência em fogo médio por . Coloque metade do sal na metade do cozimento. Está pronto quando o grão está macio por fora com um pontinho firme no centro e o risoto escorre devagar ao inclinar a frigideira. Se o caldo acabar, use água quente.

    Neste passoSal ¼ c. chá

    fogo médio
  6. Tire do fogo, junte a manteiga gelada, o parmesão, o restante do sal e a pimenta e bata com vigor até ficar cremoso e brilhante. Tampe e deixe descansar por .

    Neste passoManteiga gelada 15 gParmigiano Reggiano ralado 30 gSal ¼ c. cháPimenta-do-reino 1 pitada(s)

  7. Espalhe nos pratos, coloque uma colherada de iogurte grego e salpique endro. A acidez do iogurte equilibra o cominho e o queijo.

    Neste passoIogurte grego 2 c. sopaEndro picado 2 c. sopa

Dica

Não lave o arroz: o amido da superfície deixa o risoto cremoso. Com cordeiro moído o sabor fica mais uzbeque. Com a sobra, faça bolinhos achatados e doure na frigideira até ficarem crocantes.

No acampamento

É feito numa só frigideira, ótimo para acampar. Dissolva caldo em tablete ou concentrado em água fervente e guarde numa garrafa térmica, assim não precisa de outra panela. Em fogareiro fraco o arroz pode levar uns 5 minutos a mais.