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Turquia, Oriente Médio e África · Menemen (ovos mexidos com tomate)

Tacos de café da manhã com menemen

Turquia encontra México: menemen com páprica defumada em tortilhas de milho quentinhas, com abacate, limão e feta esfarelado.

porções2 porç.
Tempo total22 min
DificuldadeFácil

Modo de preparo

  1. Corte o tomate em cubos de 1 cm, tire as sementes da jalapeño e pique fino, e pique também a cebola roxa. Fatie o abacate fino e regue com um pouco de suco de limão e sal para não escurecer; corte o resto do limão em gomos.

    Neste passoAbacate maduro (ou avocado) 1Limão-taiti ½Sal a gosto

  2. Aqueça uma frigideira sem óleo em fogo médio-alto e esquente as tortilhas de duas em duas, de 30 a 45 segundos de cada lado, até ganharem algumas manchinhas douradas. Nesta quantidade são 2 rodada(s), no total. Embrulhe num pano de prato seco.

    Neste passoTortilhas de milho (15 cm) 4

    fogo médio-alto
  3. Aqueça o azeite numa frigideira de 24 cm e refogue a cebola e a jalapeño em fogo médio por . Junte o tomate, a páprica, o cominho e o sal e cozinhe em fogo médio por , até quase não sobrar líquido, para o recheio não escorrer do taco.

    Neste passoAzeite 1½ c. sopaCebola roxa 50 gPimenta jalapeño 1Tomates maduros 300 gPáprica defumada ½ c. cháCominho em pó 1 pitada(s)Sal a gosto

    fogo médio
  4. Bata os ovos levemente, despeje e abaixe para fogo baixo. Dobre algumas vezes com movimentos amplos por cerca de e desligue quando formar pedaços macios e úmidos.

    Neste passoOvos 4

    fogo baixo
  5. Distribua o menemen nas tortilhas (duas por pessoa) e cubra com abacate, feta esfarelado e coentro. Esprema o limão na hora de comer.

    Neste passoQueijo feta (ou queijo fresco) 40 gCoentro fresco 5 g

Dica

Se a tortilha racha, ainda não está quente o suficiente: dê mais alguns segundos. Para mais ardência deixe algumas sementes da jalapeño; para crianças troque por pimentão verde.

No acampamento

Esquente as tortilhas direto na grelha para ganharem um toque tostado. Deixe o abacate e o feta no cooler até a hora de servir e cada um monta o seu taco na mão, sem precisar de prato.