Rookie Pan
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Líbano, Oriente Médio e África · Arroz com lentilha à moda árabe (mujadara)

Mujadara temperada com cebola extracrocante e coalhada de pepino e hortelã

Uma mujadara de restaurante: cebola frita a partir do óleo frio até ficar sequinha, especiarias inteiras e basmati tostados nesse óleo e coalhada de pepino com hortelã.

porções2 porç.
Tempo total1 h 5 min
Espera à parte+ 20 min
DificuldadeMédia

Modo de preparo

  1. Lave a lentilha e cate as pedrinhas. Coloque numa panela de 18 cm com a água, o louro, metade do alho (amassado com a lateral da faca) e parte do sal. Leve à fervura em fogo alto, abaixe para fogo médio e cozinhe por , até ficar macia mas inteira. Escorra sobre uma tigela para guardar o caldo do cozimento: ele dá mais sabor ao arroz.

    Neste passoLentilha marrom ou verde 110 gÁgua (para a lentilha) 800 mlFolhas de louro 1Dentes de alho 1Sal 0.4 c. chá

    fogo alto→fogo médio
  2. Lave o basmati 4 ou 5 vezes até a água sair clara, deixe de molho em água fria por e escorra. O molho mantém os grãos longos e inteiros.

    Neste passoArroz basmati 75 g

  3. Corte as cebolas bem finas, com uns 2 mm. Espalhe numa frigideira larga de 24 cm, cubra com óleo de girassol só até encobrir e ligue o fogo em fogo médio-alto com o óleo ainda frio. Quando borbulhar, frite por , mexendo de vez em quando. Quando as bordas começarem a dourar, abaixe para fogo médio e não tire os olhos: de dourada a queimada leva um minuto. Retire quando estiver âmbar-clara, espalhe sobre papel-toalha e salpique um pouco do sal. Ela continua escurecendo fora do fogo e fica crocante ao esfriar. Coe e guarde o óleo. Mantenha água longe do óleo quente e desligue o fogo se soltar fumaça.

    Neste passoÓleo de girassol para fritar 200 mlCebolas médias 2Sal ⅛ c. chá

    fogo médio-alto→fogo médio
  4. Limpe a panela da lentilha (18 cm), coloque umas 3 colheres de sopa do óleo de cebola coado e aqueça em fogo médio. Toste o cominho e o coentro amassado por até perfumar, junte a pimenta-da-jamaica e o arroz escorrido e mexa por até as pontas dos grãos ficarem opacas.

    Neste passoCominho em grão 1 c. cháSementes de coentro levemente amassadas ½ c. cháPimenta-da-jamaica em pó 1 pitada(s)

    fogo médio
  5. Junte a lentilha (descarte o louro e o alho) e o restante do sal e despeje caldo do cozimento até 1 cm acima, completando com água se precisar. Leve à fervura em fogo alto, tampe bem, abaixe para fogo baixo e cozinhe por .

    Neste passoSal 0.6 c. chá

    fogo alto→fogo baixo
  6. Desligue o fogo, coloque um pano sob a tampa e deixe descansar por . Solte com um garfo, misturando um terço da cebola crocante.

  7. Rale o pepino e esprema bem, depois misture com o iogurte, o alho restante ralado fino, a hortelã seca, o suco de limão e o sal que sobrou.

    Neste passoIogurte grego 150 gPepino ½Dentes de alho 1Hortelã seca 1 c. cháLimão-siciliano (suco) ¼Sal ⅛ c. chá

  8. Arrume a mujadara numa travessa larga, empilhe o restante da cebola crocante por cima e espalhe salsinha picada grosseiramente. Sirva com a coalhada de pepino e hortelã.

    Neste passoSalsinha 10 g

Dica

Começar no óleo frio tira a umidade da cebola aos poucos e deixa tudo crocante por igual. Frita demais, ela amarga ao esfriar; tire um tom mais clara do que imagina. O óleo de cebola coado dura uma semana num pote fechado na geladeira e é ótimo para refogados.

No acampamento

Frite a cebola em bastante óleo em casa; num pote hermético ela fica crocante por um dia. Leve o óleo de cebola num vidro para tostar o arroz e mantenha a coalhada gelada no cooler.