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Índia, Ásia · Palak paneer (espinafre com queijo indiano)

Shakshuka verde de palak paneer

Brunch de frigideira entre a Índia e o Oriente Médio: ovos cozidos sobre espinafre temperado com paneer, com iogurte de limão e za'atar.

porções2 porç.
Tempo total25 min
DificuldadeMédia

Modo de preparo

  1. Lave e pique grosseiramente o espinafre, pique bem a cebola, fatie o alho e corte a pimenta em rodelas. Corte o paneer em cubos de 1,5 cm. Misture o iogurte com o suco de limão e uma pitada de sal.

    Neste passoEspinafre fresco 240 gCebola 80 gDentes de alho 2Pimenta verde ardida 1Queijo paneer 100 gIogurte grego natural 4 c. sopaSuco de limão-siciliano 1½ c. cháSal ⅛ c. chá

  2. Aqueça o azeite numa frigideira de 24 cm com tampa em fogo médio. Deixe o cominho chiar por 20 segundos, junte a cebola e cozinhe por , até amolecer e dourar levemente nas bordas.

    Neste passoAzeite de oliva extravirgem 1½ c. sopaCominho em grão ½ c. chá

    fogo médio
  3. Junte o alho, a pimenta, a cúrcuma, a páprica e o garam masala e mexa por 30 segundos. Acrescente o espinafre aos punhados e cozinhe em fogo médio-alto por , até murchar por completo.

    Neste passoCúrcuma em pó ¼ c. cháPáprica doce 1 c. cháGaram masala ½ c. chá

    fogo médio-alto
  4. Adicione o creme de leite, o paneer, o sal e 2 a 3 colheres (sopa) de água e cozinhe em fogo médio-baixo por . Está no ponto quando a espátula abre um caminho que se fecha devagar.

    Neste passoCreme de leite fresco 3 c. sopaSal ¼ c. chá

    fogo médio-baixo
  5. Faça 2 covinhas por porção com a espátula, quebre um ovo em cada uma e salpique as gemas com um pouco de sal. Tampe e cozinhe em fogo médio-baixo por , até as claras ficarem firmes e brancas e as gemas ainda tremerem ao balançar a frigideira.

    Neste passoOvos 4Sal ⅛ c. chá

    fogo médio-baixo
  6. Aqueça o pão sírio na torradeira ou numa frigideira seca. Espalhe colheradas do iogurte de limão, polvilhe za'atar, pimenta em flocos e coentro, e sirva na própria frigideira com o pão para pescar.

    Neste passoPão sírio 2Za'atar 1 c. cháPimenta calabresa em flocos a gostoCoentro picado 2 c. sopa

Dica

Se as gemas estiverem firmando antes das claras, rompa com uma colher a clara grossa em volta de cada gema para o calor entrar. Sem za'atar? Misture gergelim torrado, tomilho seco e um pouco de raspas de limão.

No acampamento

Um fogareiro e uma frigideira de ferro com tampa bastam. Aqueça o pão sírio na grelha. Lave o espinafre em casa e leve num saco com fecho para poupar trabalho no camping.