Rookie Pan
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Índia, Ásia

Palak paneer (espinafre com queijo indiano)

Curry caseiro do norte da Índia: espinafre escaldado e batido, cozido com especiarias e com cubos macios de queijo paneer.

porções2 porç.
Tempo total35 min
DificuldadeMédia

Modo de preparo

  1. Tire os talos grossos do espinafre e lave as folhas em 2 a 3 águas até não sair mais terra. Pique a cebola bem miudinho, pique o tomate e rale o gengibre e o alho. Corte o paneer em cubos de 2 cm e deixe numa tigela com água morna para ficarem macios.

    Neste passoEspinafre fresco 400 gCebola 100 gTomate 100 gGengibre fresco 10 gDentes de alho 3Queijo paneer 150 g

  2. Leve a água para ferver numa panela de 22 cm em fogo alto; leva cerca de . Coloque o espinafre, afunde as folhas e escalde por apenas , até murcharem e ficarem verde-vivo. Retire e mergulhe na hora numa tigela com água gelada.

    Neste passoÁgua para escaldar 1½ L

    fogo alto
  3. Esprema o espinafre de leve e bata no liquidificador com a pimenta verde e 2 a 3 colheres (sopa) da água gelada até virar um purê liso e bem verde.

    Neste passoPimenta verde ardida 1

  4. Aqueça o ghee numa frigideira de 20 cm em fogo médio e junte o cominho. Quando chiar e escurecer um pouco (uns 20 segundos), acrescente a cebola e refogue por , mexendo, até dourar.

    Neste passoGhee (ou óleo neutro) 1½ c. sopaCominho em grão ½ c. chá

    fogo médio
  5. Junte o gengibre e o alho e mexa por 30 segundos, até sumir o cheiro de cru. Acrescente o tomate, a cúrcuma, a pimenta em pó e o sal e cozinhe em fogo médio por , até o tomate desmanchar numa pasta e o ghee brilhar nas bordas.

    Neste passoCúrcuma em pó ¼ c. cháPimenta caxemira em pó (ou páprica doce) ½ c. cháSal ¾ c. chá

    fogo médio
  6. Misture o purê de espinafre e cerca de 3 colheres (sopa) de água por porção (um pouco mais se estiver muito grosso). Cozinhe em fogo médio-baixo por , mexendo de vez em quando; deve borbulhar devagar, sem espirrar.

    fogo médio-baixo
  7. Escorra o paneer e junte com o creme de leite, o garam masala e o kasuri methi esfarelado entre as mãos. Cozinhe em fogo baixo por , só até o queijo esquentar, acerte o sal e desligue. Sirva com arroz, naan ou chapati.

    Neste passoCreme de leite fresco 2 c. sopaGaram masala ½ c. cháKasuri methi (folhas secas de feno-grego) ½ c. chá

    fogo baixo

Dica

Escaldar demais ou cozinhar muito depois de pôr o purê deixa o espinafre verde-oliva e amargo. Sem paneer, use tofu firme bem prensado ou queijo halloumi (diminua o sal). Espinafre congelado também serve: descongele, esprema bem e pule o escaldamento.

No acampamento

Sem liquidificador, pique o espinafre escaldado bem fininho na faca: fica um saag rústico, com textura, igualmente gostoso. O paneer aguenta uns 2 dias no cooler.