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Geórgia, Oriente Médio e África · Pkhali de espinafre

Trio de pkhali: espinafre, beterraba assada e vagem

A tábua de restaurante georgiano: beterraba assada, espinafre e vagem, cada um ligado com pasta de nozes tostadas e moldado em quenelles.

porções2 porç.
Tempo total1 h 25 min
Espera à parte+ 30 min
DificuldadeDifícil

Modo de preparo

  1. Preaqueça o forno a 200 °C. Lave bem as beterrabas, seque, embrulhe cada uma em papel-alumínio e asse por , até um palito entrar fácil no centro. Deixe esfriar embrulhadas.

    Neste passoBeterraba crua 200 g

    forno
  2. Toste as nozes numa frigideira de 24 cm sem óleo em fogo fogo médio por , mexendo sempre, até cheirarem a tostado e ficarem douradas em alguns pontos. Passe logo para um prato; na frigideira elas queimam rápido.

    Neste passoNozes sem casca 120 g

    fogo médio
  3. Encha até a metade uma panela de 20 cm com água e ferva em fogo fogo alto. Escalde o espinafre por e passe para água fria; na mesma água, cozinhe a vagem limpa por , até ficar macia mas ainda firme, e esfrie também. Esprema bem o espinafre e seque a vagem.

    Neste passoEspinafre 200 gVagem 120 g

    fogo alto
  4. No processador, bata as nozes frias com o alho, a chalota, o sal, o coentro moído, o feno-grego, a pimenta, o coentro fresco e o vinagre por 1 a 2 minutos, até virar uma pasta lisa e oleosa. Essa é a base de nozes: divida em três partes iguais.

    Neste passoDentes de alho 2Chalota 1Sal ¾ c. cháSemente de coentro moída ¾ c. cháFeno-grego moído (substitui o utskho suneli) ½ c. cháPimenta calabresa em flocos 1 pitada(s)Coentro fresco 15 gVinagre de vinho branco 3 c. chá

  5. Tire a casca das beterrabas esfregando com papel-toalha, rale fino e esprema um pouco do suco. Pique o espinafre e a vagem separadamente, o mais fino possível. Misture cada legume com um terço da base de nozes, prove e acerte com sal ou vinagre.

  6. Modele quenelles lisas passando a mistura de uma colher para outra e arrume por cor numa travessa. Cubra e leve à geladeira por para firmar e os sabores se assentarem.

  7. Na hora de servir, espalhe bastante romã. Sirva com pão georgiano ou pão tostado.

    Neste passoSementes de romã 2 c. sopa

Dica

Assar a beterraba em vez de cozinhar deixa ela seca e doce, e as quenelles ficam bem definidas. Misture a beterraba por último e use outra tábua para o suco não tingir as pastas verdes. Luvas descartáveis evitam mãos manchadas.

No acampamento

Asse a beterraba em casa ou use beterraba cozida embalada. No camping, escalde espinafre e vagem no fogareiro, toste as nozes numa panela seca, triture num saco com uma garrafa e misture à mão. Bolinhas simples funcionam no lugar das quenelles.