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Estados Unidos, Américas · Poke havaiano de atum

Duo de poke de atum com arroz de sushi e macadâmia

Estilo casa de poke: shoyu poke clássico e atum picante cremoso lado a lado sobre arroz de sushi caseiro, finalizados com sal de macadâmia tostada.

porções2 porç.
Tempo total45 min
Molho do arroz e descanso do poke+ 35 min
DificuldadeDifícil
Sobre as porçõesEste prato leva peixe cru. Compre apenas peixe vendido como próprio para sashimi numa peixaria de confiança, mantenha-o gelado e consuma no mesmo dia. Peixe cru não é recomendado para gestantes, crianças pequenas, idosos ou pessoas com imunidade baixa.

Modo de preparo

  1. Coloque o arroz numa tigela, cubra com água, mexa de leve com a mão e descarte a água; repita 4 a 5 vezes até a água sair quase transparente. Escorra, coloque o arroz e a água medida numa panela e deixe de molho por .

    Neste passoArroz japonês (para sushi), cru 180 gÁgua para cozinhar o arroz 215 ml

  2. Leve a panela de 16 cm, destampada, ao fogo alto. Quando ferver por toda a superfície, tampe bem, abaixe para fogo baixo e cozinhe por . Desligue o fogo e deixe descansar tampada, sem espiar, por .

    fogo alto→fogo baixo
  3. Dissolva bem o açúcar e o sal no vinagre (se precisar, aqueça 10 segundos no micro-ondas). Espalhe o arroz quente numa tigela larga, regue com o vinagre e misture com a espátula na vertical, em movimentos de corte, abanando por . Quando estiver brilhante e na temperatura do corpo, cubra com um pano úmido.

    Neste passoVinagre de arroz 2 c. sopaAçúcar (para temperar o arroz) 2 c. cháSal (para temperar o arroz) ½ c. chá

  4. Toste a macadâmia numa frigideira de 16 cm sem óleo, em fogo médio-baixo, por , rolando os grãos, até dourar em alguns pontos; deixe esfriar. Pique na tábua junto com o sal grosso até ficar do tamanho de grãos de arroz: um sal de castanha no estilo do inamona havaiano.

    Neste passoMacadâmia sem sal 20 gSal grosso marinho 2 pitada(s)

    fogo médio-baixo
  5. Seque o atum e corte em cubos de 2 cm, com um único corte longo. Divida entre duas tigelas e leve à geladeira. Corte a cebola em tiras de 3 mm, lave em água gelada e seque; pique a cebolinha fininho.

    Neste passoAtum próprio para sashimi (albacora-laje ou bandolim) 280 g

  6. Tigela um (shoyu poke): junte o shoyu, dois terços do óleo de gergelim, a cebola, metade da cebolinha e metade do sal de macadâmia, e misture com delicadeza. Tigela dois (atum picante): misture primeiro a maionese, a sriracha e o restante do óleo de gergelim, depois incorpore o atum e metade da cebolinha restante. Cubra as duas e leve à geladeira por .

    Neste passoShoyu 1½ c. sopaÓleo de gergelim torrado, dividido 2 c. cháCebola (de preferência doce) 40 gCebolinha, dividida 1½Maionese 2 c. sopaMolho sriracha 2 c. chá

  7. Coloque o arroz de sushi, na temperatura do corpo, nas tigelas e disponha por cima, lado a lado, o shoyu poke e o atum picante. Salpique o restante do sal de macadâmia e da cebolinha e coma na hora.

    Neste passoCebolinha, dividida ½

Dica

Tempere o arroz ainda quente para ele absorver o vinagre, e corte em vez de mexer, senão vira papa. Coloque metade da sriracha primeiro e prove para acertar a ardência. Se tiver ovas de peixe-voador (tobiko), uma colherada no atum picante dá um estalinho gostoso.

No acampamento

Faça o arroz de sushi em casa, guarde num pote fechado em lugar fresco, mas fora do cooler (no frio ele endurece), e consuma no mesmo dia. Leve prontos o sal de macadâmia e os dois molhos; mantenha o atum na parte mais fria do cooler e corte e tempere só na hora de comer.