Porotos granados no doenjang jjigae (chileno × coreano)
O trio doce chileno de feijão fresco, abóbora e milho encontra a pasta de soja coreana e o tofu num ensopado borbulhante para comer com arroz.
Modo de preparo
Corte a abóbora (com ou sem casca) em cubos de 1,5 cm e o tofu em cubos de 2 cm. Fatie a cebola grosso, pique o alho e corte a pimenta e a cebolinha na diagonal.
Aqueça o óleo numa panela de barro ou caçarola de 18 cm em fogo médio, refogue a cebola e o alho por , junte o doenjang e mexa por uns 30 segundos até cheirar tostado. Refogar a pasta rapidinho tira o gosto cru e aprofunda o sabor.
Neste passoÓleo vegetal 1 c. cháCebola ½Dentes de alho 2Doenjang (pasta de soja coreana) 1½ c. sopa
fogo médioDespeje a água, dissolva bem a pasta e junte o feijão e a abóbora. Ferva em fogo alto, abaixe para fogo médio e cozinhe por até o feijão ficar macio. Tudo bem se alguns pedaços de abóbora se desmancharem e engrossarem um pouco o caldo.
Neste passoÁgua ou caldo de anchova 550 mlFeijão fresco debulhado tipo cranberry (ou congelado) 160 gAbóbora cabotiá ou abóbora-manteiga 160 g
fogo alto→fogo médioAcrescente o milho, o tofu, o gochugaru e a pimenta e cozinhe em fogo médio por mais . Regue o tofu com o caldo usando uma concha, em vez de mexer forte, para não quebrar. Prove e dissolva mais um pouco de doenjang se faltar sal.
Neste passoMilho em grãos (fresco ou congelado) 80 gTofu firme 150 gGochugaru (pimenta coreana em flocos) 1 c. cháPimenta verde 1
fogo médioDesligue o fogo e cubra com a cebolinha e o manjericão rasgado. Sirva borbulhando, com arroz branco; o manjericão lembra o prato chileno original.
Neste passoCebolinha (talos) 1Folhas de manjericão fresco 6
Dica
Com feijão cozido em lata, reduza o passo 3 para 8 minutos. O sal do doenjang varia muito de marca para marca, então comece com menos e ajuste no final. Folhas de perilla em tiras substituem muito bem o manjericão.
No acampamento
Um fogareiro e uma panela de camping bastam. Corte os legumes e o tofu em casa e leve num pote hermético, com o doenjang num potinho. Grãos tirados de um milho assado na brasa dão um toque defumado.