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Gana, Oriente Médio e África · Red-red (ensopado ganês de feijão com banana-da-terra frita)

Homus red-red de feijão-fradinho com chips de banana-da-terra

Feijão-fradinho batido com dendê, tahine e limão num homus cor de pôr do sol, coberto com crocante de chalota e pimenta no dendê e servido com chips de banana-da-terra verde.

porções2 porç.
Tempo total35 min
DificuldadeMédia

Modo de preparo

  1. Corte as pontas da banana verde, faça 3 ou 4 talhos no comprimento da casca e solte-a com a ponta de uma faca (a casca é dura, vá devagar). Fatie a polpa no comprimento bem fininho, uns 2 mm, com mandolina ou descascador, e seque com papel-toalha.

    Neste passoBanana-da-terra verde 1

  2. Coloque pelo menos 3 cm de óleo numa panela de 16 cm e aqueça em fogo médio por cerca de , até 175 °C. Uma fatia de banana deve borbulhar forte na hora.

    Neste passoÓleo vegetal para fritar 600 ml

    fogo médio
  3. Coloque as fatias uma a uma para não grudarem e frite cada leva em fogo médio por , até o borbulhar acalmar e elas ficarem douradinhas e crocantes. Frite em 2 leva(s) e salpique um pouco de sal assim que saírem; elas ficam ainda mais crocantes ao esfriar. Nunca deixe o óleo quente sem supervisão.

    Neste passoSal ⅛ c. chá

    fogo médio
  4. Coloque no liquidificador o feijão, o alho, o tahine, o suco de limão, o resto do sal e parte do dendê e bata por mais , juntando a água gelada aos poucos, até ficar bem liso e leve. Prove e acrescente limão ou sal se precisar.

    Neste passoFeijão-fradinho cozido (em lata, escorrido) 200 gDentes de alho 1Tahine 1½ c. sopaLimão-siciliano ½Água gelada 3 c. sopaSal 0.4 c. cháAzeite de dendê 0.6 c. sopa

  5. Coloque o resto do dendê, as chalotas em fatias finas, o gengibre bem picado e a pimenta numa panelinha e cozinhe devagar em fogo baixo por , até as chalotas ficarem douradas e crocantes; desligue o fogo. Mantenha o fogo baixo para o dendê não soltar fumaça.

    Neste passoAzeite de dendê 0.9 c. sopaChalotas (echalotas) 1Gengibre fresco 5 gPimenta calabresa em flocos ½ c. chá

    fogo baixo
  6. Espalhe o homus num prato, faça um sulco em espiral com as costas de uma colher, regue com bastante óleo de chalota e pimenta e salpique cebolinha picada. Sirva com os chips de banana para mergulhar.

    Neste passoCebolinha 1

Dica

Os chips precisam ser de banana-da-terra verde para ficarem crocantes; a madura fica mole e queima fácil. Num pote bem fechado, ficam crocantes por 2 dias. Sem tahine? Uma colher de chá de pasta de amendoim dá um sabor tostado parecido.

No acampamento

Faça o homus e o óleo de pimenta em casa e leve no cooler, e frite os chips antes, guardando num pote bem fechado: no acampamento é só montar o prato. Mantenha o homus abaixo de 5 °C e coma em até 2 dias.