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Etiópia, Oriente Médio e África · Siga tibs (carne salteada etíope)

Bowl de arroz com tibs na manteiga de berbere

Carne salteada na manteiga de berbere sobre arroz quentinho, com ovo de gema mole, pepino crocante e fio de maionese awaze picante.

porções2 porç.
Tempo total27 min
DificuldadeMédia
Sobre as porçõesOvos de gema mole não ficam com a gema totalmente firme. Para crianças pequenas, gestantes e idosos, cozinhe por pelo menos 10 minutos até ficarem duros.

Modo de preparo

  1. Ferva bastante água numa panela de 16 cm, coloque com cuidado os ovos em temperatura ambiente com uma concha e cozinhe em fogo médio-alto por . Passe direto para água fria (com gelo, se tiver) por 3 minutos e descasque: a gema fica mole e cremosa.

    Neste passoOvos (em temperatura ambiente) 2

    fogo médio-alto
  2. Faça a maionese awaze: misture o suco de limão e parte do berbere à maionese. Coloque num saco de confeitar ou saquinho plástico para fazer fios.

    Neste passoMaionese 3 c. sopaLimão-taiti ½Berbere 0.6 c. chá

  3. Seque a carne, corte em cubos de 1,5 cm e misture com o sal e o restante do berbere.

    Neste passoContrafilé ou alcatra 260 gSal ½ c. cháBerbere 1.9 c. chá

  4. Aqueça bem uma frigideira de 26 cm em fogo alto, coloque o óleo e espalhe a carne em uma camada. Se indicar ×2, faça em duas levas. Não mexa no primeiro minuto, depois vire e sele por no total até ficar bem dourada por fora.

    Neste passoÓleo vegetal 1½ c. sopa

    fogo alto
  5. Abaixe para fogo médio, junte a manteiga, o alho picado, a cebola e a pimenta fatiadas e refogue por , mexendo, até a manteiga ficar avermelhada e a cebola amolecer; desligue o fogo. Mexa sem parar enquanto a manteiga espuma: o berbere queima fácil.

    Neste passoManteiga 25 gDentes de alho picados 2Cebola roxa 90 gJalapeño ou outra pimenta verde 1

    fogo médio
  6. Coloque o arroz quente nas tigelas e cubra com os tibs e a manteiga vermelha da frigideira. Arrume o pepino em fatias finas ao lado, ponha os ovos cortados ao meio, faça um zigue-zague de maionese awaze e finalize com cebolinha picada.

    Neste passoArroz cozido quente (ex.: jasmim) 400 gPepino ½Cebolinha 2

Dica

Ovos gelados racham mais e cozinham diferente: tire da geladeira 15 minutos antes. Arroz que sobrou funciona bem reaquecido até soltar vapor. Para menos ardor, use metade do berbere na maionese.

No acampamento

Cozinhe os ovos e faça a maionese em casa e leve gelados. Aqueça arroz pronto em sachê na água fervente e sele a carne numa só frigideira de ferro, direto sobre o arroz.