格鲁吉亚, 中东·非洲 · 格鲁吉亚炖茄子蔬菜(Ajapsandali)
川味豆瓣格鲁吉亚炖茄子(格鲁吉亚×中国)
煎得金黄的茄子和甜椒裹上豆瓣酱、花椒和番茄酱汁,再以格鲁吉亚方式拌入生蒜、香菜和罗勒收尾的香辣茄子。
人份2人份
总烹饪时间50分钟
难度普通
烹饪步骤
茄子切成长约8厘米、粗2厘米的条,撒盐拌匀,静置。挤出渗出的水分,用厨房纸擦干。豆瓣酱很咸,盐只在这一步使用。
本步骤用料茄子 500g盐 1茶匙
在26 cm炒锅或平底锅中倒入70%的油,用中大火烧热,放入茄子条,翻面煎,直到金黄、内部变软。铺不成一层就分批煎。茄子带水会溅油,下锅前要擦干。盛到盘中备用。
本步骤用料植物油 3½汤匙
中大火同一口锅中放入切成1厘米宽的甜椒条,用大火快炒,保留脆感,盛到茄子旁边。
本步骤用料红甜椒 1个
大火把火调到中小火,倒入剩下的油,加入一半蒜末、姜末、豆瓣酱、花椒粉和芫荽籽粉,翻炒,炒到油色红亮、香味出来即可,注意不要炒糊。
本步骤用料植物油 1½汤匙大蒜(瓣) 1½个生姜 10g郫县豆瓣酱 1½汤匙花椒粉 ½茶匙芫荽籽粉 1茶匙
中小火加入切碎的番茄、生抽、白糖和清水,用中火煮,直到番茄化开成浓稠的酱汁。
本步骤用料熟透的番茄 300g生抽 2茶匙白糖 1茶匙清水 100ml
中火放回茄子和甜椒,用中小火轻轻翻拌,让酱汁收浓裹匀,最后沿锅边淋入香醋拌匀。
本步骤用料镇江香醋 2茶匙
中小火关火,拌入剩下的生蒜末(切得很细)、香菜、罗勒和葱花。保留生香草的鲜香,是格鲁吉亚风格的关键。趁热配米饭,或常温食用。
本步骤用料大蒜(瓣) 1½个香菜(切碎) 4汤匙罗勒(切碎) 2汤匙小葱 2个
烹饪小贴士
不同品牌的豆瓣酱咸辣差别很大,先放三分之二的量,尝过再调整。花椒先用干锅焙香再磨,香气会好很多。茄子煎前薄薄拍一层淀粉,会更酥脆,也更挂汁。
露营时制作
一个炉头加一口炒锅就能快速完成。在家把酱汁材料(豆瓣酱、生抽、白糖、香醋和香料粉)装进一个瓶子里混合好,现场只需加番茄和水。茄子用烤架烤也很好吃。