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西班牙, 欧洲 · 西班牙酱汁肉丸

泰式红咖喱椰浆西班牙肉丸

保留西班牙烟熏辣椒粉风味的猪肉丸,放进红咖喱椰浆酱汁里煮,再用青柠和泰国罗勒收尾,浇在茉莉香米饭上。

人份2人份
总烹饪时间40分钟
难度普通
份量说明肉馅一定要完全煮熟。很多咖喱酱含有虾酱,对甲壳类过敏的人请先看配料表。

烹饪步骤

  1. 碗里放入猪肉馅、面包糠、打散的蛋液(0.5个就是打散1个用一半)、擦成泥的大蒜、一半香菜碎、鱼露和烟熏辣椒粉,拌到稍微起黏。用湿手搓成每个25克的丸子(≈12 × 25 g)。碰过生肉的手要马上洗干净。

    本步骤用料猪肉馅 250g日式面包糠 20g鸡蛋 ½个大蒜(瓣) 1个香菜碎(叶和茎) 1½汤匙鱼露(肉丸用) 1茶匙烟熏辣椒粉 ½茶匙

  2. 直径24 cm的深平底锅里倒油,用中大火边滚边煎肉丸,把表面煎成均匀的金褐色。里面之后在酱汁里煮熟,所以只需上色,然后盛到盘里。

    本步骤用料植物油 2汤匙

    中大火
  3. 把火调到中火,舀一些椰浆罐顶部浓稠的椰浆和咖喱酱一起放进锅里炒,炒到香气浓郁、渗出少许红油。要不停翻炒,咖喱酱炒焦会发苦。

    本步骤用料泰式红咖喱酱 1½汤匙椰浆 75ml

    中火
  4. 倒入剩下的椰浆、鸡高汤、椰糖、酱汁用鱼露、用手撕碎的青柠叶和切细条的红甜椒,搅匀后把肉丸放回锅里。用中小火小火咕嘟,煮到酱汁微微变稠、肉丸熟透(切开一个里面不再粉红,71℃)。大火滚煮会让椰浆油水分离,保持微沸即可。

    本步骤用料椰浆 175ml鸡高汤 100ml椰糖(或红糖) 1茶匙鱼露(酱汁用) 1茶匙泰国青柠叶(卡菲尔青柠叶) 2个红甜椒 ½个

    中小火
  5. 关火,挤入青柠汁,拌入泰国罗勒和剩下的香菜。尝一尝,太咸就加青柠,味道淡就补一点鱼露。连同酱汁一起满满地浇在茉莉香米饭上。

    本步骤用料青柠 ½个泰国罗勒叶(九层塔) 5g香菜碎(叶和茎) 1½汤匙热茉莉香米饭 360g

烹饪小贴士

不同咖喱酱辣度差别很大,先少放,尝过再加。没有青柠叶可以用青柠皮屑代替。买不到泰国罗勒,用普通罗勒也可以。

露营时制作

肉丸在家搓好放进冰箱保温箱;椰浆和咖喱酱常温可保存,非常适合带去露营。一口深平底锅就能煎肉丸、做酱汁,米饭用速食米饭或套锅煮。