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秘鲁, 美洲

秘鲁烤牛心串(Anticuchos)

牛心用醋、大蒜和潘卡辣椒酱腌入味,大火烤香,配上土豆和玉米,是秘鲁最有代表性的街头烤串。

人份2人份
总烹饪时间45分钟
腌制+ 3小时
难度普通
份量说明牛心是脂肪很少的肌肉,只要新鲜并冷藏保存,中心微微粉红(中心温度63℃)也是安全的。请在可靠的肉店购买,并在1~2天内用完。

烹饪步骤

  1. 如用竹签,先泡水30分钟,烤时才不易烧焦。牛心冲洗干净,用锋利的刀把脂肪、坚韧的白色筋膜和表面的薄膜全部去掉。把处理好的肉切成约4×3厘米、1厘米厚的片,大小一致才会熟得均匀。

    本步骤用料牛心 300g签子(竹签或铁签) 4个

  2. 碗中放入潘卡辣椒酱、醋、蒜泥、孜然粉、牛至、盐、黑胡椒和一半的油,拌成顺滑的深红色腌料。放入牛心翻拌,让每片都裹上腌料,盖好放冰箱腌。最多可腌6小时,再久醋会把肉泡得软烂。

    本步骤用料潘卡辣椒酱(秘鲁红辣椒酱) 2汤匙红酒醋 3汤匙大蒜(瓣,压成蒜泥) 3个孜然粉 1茶匙干牛至 1茶匙盐 1茶匙黑胡椒粉 ½茶匙植物油 1汤匙

  3. 同时把带皮土豆放入18 cm的锅中,加冷水没过,开大火煮沸,然后稍微调小火,一共煮,用刀能轻松插入即可。玉米切成5厘米段,在最后放进去一起煮。捞出沥干,土豆去皮切成厚片。

    本步骤用料土豆(中等大小) 2个玉米 1个

    大火
  4. 每根签子穿3~4片牛心,从中间穿过让肉片平整,末端留5厘米当把手。把剩下的油倒进碗里剩余的腌料中拌匀,作为刷酱。

    本步骤用料植物油 1汤匙

  5. 把带条纹的烤盘或厚底煎锅用大火烧3分钟至很烫,分1批烤串,每批烤,中途翻一次面,每次翻面都刷上刷酱。最后1分钟不要再刷,让酱料彻底烤熟。表面焦黄、边缘略带焦色、中心微微粉红即可,烤过头会变硬。

    大火
  6. 离火后连签子一起装盘,配上土豆片和玉米趁热吃。在秘鲁通常会配辣味阿希酱,用你喜欢的辣椒酱也很好吃。

烹饪小贴士

买不到牛心可以用牛臀肉或西冷切成同样大小,烤的时间稍微缩短。潘卡辣椒酱在拉美食品店或网上能买到;没有的话,可用番茄膏加少许烟熏红椒粉和辣椒碎代替。

露营时制作

在家把肉和腌料装进密封袋,放在5℃以下的冷藏箱里带去。等木炭表面盖上一层白灰后放在烤网上烤,最接近秘鲁街头的味道。土豆和玉米可以前一天在家煮好,营地里只需放在烤网上加热。