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意大利, 欧洲 · 西西里炸饭团(阿兰奇尼)

肉酱西西里炸饭团(锥形)

西西里经典做法:慢炖牛肉酱和奶酪包进藏红花米饭,捏成卡塔尼亚式圆锥形,裹两遍面糊和面包糠,外壳厚实酥脆。

人份2人份
总烹饪时间1小时55分钟
冷藏米饭和肉酱+ 1小时
难度较难
份量说明热油旁边不要离人,工具要擦干。油起火时不要用水,盖上锅盖并关火。肉酱里的肉一定要彻底煮熟,捏好的饭团在下锅前要冷藏。

烹饪步骤

  1. 洋葱、胡萝卜和西芹切成约3毫米的细末。20 cm的煎锅倒入橄榄油,中小火加热,放入蔬菜末炒,炒到变软、散发甜香。

    本步骤用料橄榄油 1汤匙洋葱 ¼个胡萝卜 ¼个西芹(茎) ¼个

    中小火
  2. 转中大火,放入牛肉末,用铲子拨散,炒,炒到水分收干、肉末上色。加入番茄膏炒1分钟,倒入红酒,煮到闻不到酒精味。

    本步骤用料牛肉末 120g番茄膏 1汤匙红葡萄酒 50ml

    中大火
  3. 加入清水和盐,转小火,锅盖留一条缝,小火慢炖,最后5分钟放入豌豆。肉酱要炖到几乎没有汤汁、非常浓稠,否则会从米饭里渗出来。倒进宽盘里放凉。

    本步骤用料清水 150ml盐 ½茶匙冷冻豌豆 40g

    小火
  4. 在18 cm的锅里放入鸡汤和藏红花,用大火煮开后放入米,转中小火,不时搅拌,煮,煮到汤汁全被吸收、米粒黏在一起。

    本步骤用料鸡汤 550ml藏红花 1撮意大利烩饭米(阿博里奥或卡纳罗利) 200g

    大火→中小火
  5. 关火拌入黄油和帕玛森,把米饭摊在托盘上,厚约2厘米。和肉酱一起盖上保鲜膜,冷藏,直到完全冷透。

    本步骤用料黄油 20g帕玛森奶酪粉 40g

  6. 奶酪切1厘米丁。手沾水,把米饭分成≈4 × 190 g,在手心压成碗状,放一勺肉酱和2~3块奶酪包起来。捏成底部圆、顶部尖的圆锥形,仔细封好所有缝隙。

    本步骤用料卡乔卡瓦洛奶酪或块状马苏里拉 60g

  7. 面粉和冷水用打蛋器搅成像淡奶油一样稠的面糊。饭团先裹面糊再裹面包糠,然后再重复一遍,做成厚厚的外壳。此时冷藏15分钟,炸的时候不容易爆开。

    本步骤用料中筋面粉 60g冷水(面糊用) 100ml细面包糠 110g

  8. 在18 cm的深锅里倒油,不超过三分之一,用中大火加热到175℃,温度到了就转中火,保持在170~175℃。用汤勺把饭团小心放入,每次炸2个,边滚边炸,炸到深金棕色,立在网架上沥油。中心非常烫,放3~4分钟再吃。

    本步骤用料油炸用油 700ml

    中大火→中火

烹饪小贴士

肉酱提前一天做好,味道更醇厚,而且冷的肉酱更好包。圆锥形如果一直立着,尖端会先焦,炸的时候要不停滚动。有油温计的话成功率会高很多。

露营时制作

露营时避免用深锅油炸。在家捏好、裹好面包糠后冷冻,放保冷箱带去,用铸铁锅倒1厘米深的油,中小火边翻边慢慢煎炸。冻着下锅,中心热透需要更长时间。在家就按上面的步骤炸。